产前维生素有助于调节月经吗?

你的月经周期是你的身体每月为怀孕和胚胎植入做准备的结果。卵泡刺激素(FSH)来自大脑的脑下垂体前叶，作为对它的反应，卵巢开始使卵子成熟。卵细胞分泌雌激素和黄体酮，导致子宫内膜增厚。Lauralee Sherwood博士在她的《人类生理学》一书中解释说，如果你没有怀孕，雌激素和黄体酮的水平就会下降，导致你来月经，或者子宫内膜脱落。

大多数女性每28到35天来一次月经，尽管你的月经周期可能比这长或短。此外，虽然很多女性的月经周期相当规律，但也有一些女性没有;这可能是由于低体重或肥胖，或可能只是正常的你。不管你的月经有多频繁和规律，你月经的时间是由你的激素水平和激素释放模式决定的。

产前维生素与日常服用的多种维生素非常相似，一般来说，你不能指望它们为你做任何常规维生素和矿物质补充剂做不到的事情。产前和常规的多种维生素之间最大的区别是，产前所含的铁和叶酸比你在妇女每日补品中所发现的要多，dr解释道。Michael Roizen和Mehmet Oz在他们的书《You: Having A Baby》中写道。These nutrients help support healthy pregnancies.

维生素，产前或其他，不能调节你的经期。如果你严重营养不良或体重过轻，你可能会出现月经不规律或缺勤，但在这种情况下，问题在于体内脂肪含量过低，而不是维生素水平过低。如果你一直有月经不规律，很可能你只是有不规律的荷尔蒙周期，没有什么比激素补充更能改变这一点了——就像避孕药一样。如果你最近才开始月经不规律，你可能需要和你的医生谈谈。