如何腌鸡冻

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如果你想知道如何去腌制冻鸡,这里就是你需要知道的。只要按照这些步骤和食品安全的建议,你应该准备就绪。还有一个冷冻鸡腌料配方,你可以尝试,如果你的心情不同的东西是。

还有一个冷冻鸡腌料配方,你可以尝试,如果你的心情不同的东西是。
图片来源:Korneeva_Kristina / iStock /盖帝图像

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腌料:在什么和如何

美国农业部食品安全检验局(USDA FSIS)解释说,卤汁是咸味,呈酸性酱,你可以为了给它的味道浸泡肉,以及更嫩的。

腌泡汁通常包括食用油,一种或多种酸性成分(如酒,醋或某种组合的柠檬汁)和香草和香料。由于肉坐在腌料,油和酸帮助它吸收从草药和香料的味道。

在腌泡汁酸也导致在家禽组织分解,从而嫩它。打破肉组织也帮助它吸收更多的液体,使其汁液。当心,虽然,因为在卤汁用太酸可以产生相反的效果,使肉粘性和坚韧。

伊利诺伊扩展大学指出,虽然腌制肉类tenderizes,并添加了香精,它不会杀死有害细菌,所以它遵循食品安全的建议,以确保你的肉是安全食用是很重要的。

浸泡冷冻鸡肉:安全建议

人们往往吃肉留下在柜台上,而解冻它或它浸泡;然而,这可能是危险的。该健康与人类服务部美国解释说,有害的细菌,引起食物中毒的危险区域40个140华氏度之间茁壮成长。

美国农业部食品安全检验局因此建议在冰箱或者解冻的鸡,在微波或在冷水中,但从来没有出在柜台上。由于您还可以腌制的鸡冻冰箱是最安全的赌注。美国农业部建议提前规划,因为鸡解冻冰箱中可能需要一段时间。去骨鸡胸肉的1磅重的包大约需要一个小时解冻。

但是,如果你没有时间,解冻和腌制你烤的冻鸡胸肉之前,您可以直接烤冷冻鸡胸脯和添加香料,药材,油小雨和酸性成分在烘盘的味道鸡。美国农业部说,它是安全的烘焙冷冻鸡胸脯没有解冻他们。但是,烹饪时间可高达50%更长的时间。

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冷冻鸡腌料配方

如果你正在寻找一个冷冻鸡腌料配方,LIVESTRONG.com列出了新鲜芒果卤汁,你可以尝试的食谱。挞,甜,咸,辣,它增加了两种风味和营养用餐。

你会需要:

  • 1个新鲜芒果
  • 1汤匙有机低芥酸菜子油的
  • 橙汁2汤匙
  • 姜根的2茶匙
  • 红糖2茶匙
  • 大蒜2瓣
  • 细海盐3/4茶匙
  • 1/4红辣椒片茶匙

这里有您需要做的:

  • PREP的成分:皮尔芒果,取出坑剁成纸浆大块。剥离姜根和切碎的。剁碎的大蒜丁香。
  • 糅合在一起的一切:将所有材料放入搅拌机,并将它们混合成细茸。
  • 腌鸡:混合物适用于鸡胸脯,让他们腌至少两个小时,在冰箱里。根据美国农业部,家禽可以在冰箱里长达两天腌制。

根据LIVESTRONG.com,这个配方适用于高达2斤肉和含有60克碳水化合物,15克脂肪和2克蛋白质。它补充了鸡很好,因为鸡是蛋白质的良好来源并没有碳水化合物的量显著,每USDA

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