蛋白粉混合变得越来越流行专业和休闲运动员。在这个不断增长的市场上,由肌肉科技公司提供的硝基技术仍然是一个现成的产品。在不同的配方,氮科技特色的多种营养素设计,以提高运动成绩和增加肌肉大小。然而,这些营养素中的一些可能会导致副作用。
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警惕乳清
muscle cletech使用乳清蛋白作为其大部分蛋白粉的主要成分。这种快速消化的蛋白质来自牛奶。2015年一份报告的作者食品科学杂志建议乳清性能优于酪蛋白和大豆作为肌肉建设者。他们还指出,许多人群,可以使用乳清中受益。
这些有益的影响可能是有代价的。作为一个乳制品,人乳糖不耐症或牛奶过敏可能会有各种副作用。如果你是乳糖不耐症和补充硝基技术,你可能会经历胃痛,胃胀,腹泻和天然气。如果你对牛奶过敏,考虑到风险,在使用硝基技术之前,你必须与你的医生见面。根据你的过敏程度,补充硝基技术可能会导致过敏危及生命反应。
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小心酪蛋白
MuscleTech使用不同的牛奶蛋白 - 酪蛋白 - 在它的一些硝基高科技产品。科学家认为酪蛋白缓慢消化蛋白质。酪蛋白也可引起牛奶相关问题。此外,2016年发表论文生物医学科学纪事结果表明,高酪蛋白饮食会损害实验动物的肾脏。
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该问题的支链氨基酸
支链氨基酸,BCAAs,在你的身体中扮演着几个角色。MuscleTech在他们的硝基产品中加入了它们锻炼肌肉,他们被吹捧提高运动成绩,促进康复。
2017年发表在英国《金融时报》上的一份报告的作者中国运动营养学的国际协会有争议的支链氨基酸的肌肉构建效果。他们声称服用支链氨基酸创建所有氨基酸蜂窝接入之间的竞争。这种竞争可以防止一些氨基酸到达他们的目标。由于支链氨基酸的本质,这种故障可以像触发的发展带来严重后果胰岛素抵抗。
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肌酸的副作用
硼和坏消息
MuscleTech增加了柠檬酸硼氮科技作为睾酮助推器。这种必需的矿物质扮演这些激素的发展具有重要作用,它可以增加睾酮在人与低雌激素水平。
然而,在你的身上有太多的硼可能导致毒性和损坏您的细胞。硼还可以负未出生的孩子的影响。2016年论文的作者国际环境表明即使接受偶然暴露的母亲 - 通过饮水 - 有低出生体重儿。
过敏和污染
MuscleTech还为客户提供了一个标准的警告。蛋白产品可以由其他处理发生在其工厂受到污染。所以,谁都有过敏反应贝类,树坚果,花生,小麦,鱼或蛋的人应该使用的产品从NITRO-TECH线前与医生说话。
- 食品科学杂志:肌肉质量和卫生的支持补充蛋白质
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