立方鸡是一种多功能成分，可以添加到许多菜肴上。将其添加到沙拉，汤，炒菜，咖喱和更多你的饭的蛋白质含量。在平底锅烹饪切片鸡是快速简便的 - 它将帮助您在桌子上享用晚餐。
烹饪立方体鸡
您可以单独烹饪立方体鸡肉，然后将其添加到菜肴中。根据这一点美国农业部食品安全和检验服务（USDA FSIS），煮熟的鸡肉可以存放在冰箱中长达三到四天。您还可以用其他成份迅速脱腿鸡，作为炒菜的一部分。
使用准备时间，单独烹饪的立方体鸡大约需要10分钟。从raw开始，无骨，皮肤鸡胸肉。您需要的鸡肉量将根据您所做的特定配方以及您所做的有多少人而有所不同。
虽然有些人在烹饪前洗鸡，但USDA FSIS并不建议它。这是因为漂洗鸡不会杀死细菌，并且家禽果汁中的细菌可以蔓延到厨房里的其他食物，器具和表面。
阅读更多：在炸鸡乳房的营养
首先将鸡胸肉切成1英寸。将鸡块放入碗中，加入盐和胡椒，折腾涂上各个方面。此时，如果您愿意，您可以添加腌料。根据USDA FSIS，您可以选择在此步骤后立即烹饪鸡肉，或者您可以在冰箱中腌制鸡肉长达两天。
在锅中加热2汤匙橄榄或油菜油。煎鸡，直到它失去粉红色，两侧略微褐色，每侧约三到四分钟。根据这一点美国健康与人类服务部，鸡的内部温度应达到至少165华氏度华氏度，以确保杀害可能导致食物中毒的有害细菌。您可以将食物温度计插入鸡肉中以检查。
阅读更多：如何烘烤鸡胸肉
切成小方块的鸡肉食谱
众多美食中有一个无休止的Dized Chicken Refices。如果你渴望炒菜，斯坦福医疗保健有一个容易的10分钟的食谱。
罗勒，牛至和帕尔马干酪给常用的混乱嫌疑人 - 冷冻混合蔬菜和蘑菇 - 转动这通常是亚洲菜意大利。在这个食谱中，首先部分煮熟，然后搁置，最后再加入并用蔬菜搅拌炒，一旦那些已经被搅拌约4分钟。
这个livestrong.com鸡垫泰国色织条食谱还包括立方鸡肉。随着胡萝卜，壁球，豆芽和西葫芦面条而不是面食，这是一个新鲜，令人振奋的健康，通常是碳水垫泰国的碎屑。在这个食谱中，立方鸡用大蒜在芝麻油中煎炸，额外的味道。该食谱的一种配方含有蛋白质的高达30克，只有296卡路里。
阅读更多：如何烘烤纯鸡胸肉