需要一些健康的竞争？注册一个虚拟赛车

但COVID-19扔扳手到众多赛车计划。几乎在一夜之间，无数面对面活动被取消。为了填补这个空白，一些比赛已经重新想象为虚拟事件，由于新的虚拟竞赛也弹出的星期。

虽然虚拟竞赛仅在几年取得了一小块赛车馅饼的过去，他们现在是我们的新常态的一部分 - 所以我们要求赛事组织者和专家分享细节什么期望。

在一般情况下，一个虚拟的比赛让你参加比赛，只要你想，只要你想要的，并提供自己的跟踪信息，你的距离和时间。

你可以在你的地下室的跑步机跑半程马拉松或去通过您最喜爱的社区有50英里的自行车骑，都在竞争精神。这显然是来自于人的赛车体验完全不同。

当您注册在线参与，你会发现你会加入特定事件的详细信息。

距离：虽然一些比赛提供了一个选项，大多数提供了一个距离范围，包括虚拟5Ks，半程马拉松，马拉松和其他共同运行的选择，以及骑自行车比赛，duathlons甚至钢铁侠事件。

价钱：虚拟竞赛成本更低生产和参加一些虚拟竞赛甚至是免费的！大多数问一个小登记费或捐赠约$ 20慈善至$ 35有些活动，如COVID-19救济赛和仅有一英里项目从注册量捐钱冠状病毒相关的慈善机构。

位置：大多数虚拟竞赛让你锻炼室内或室外。家用跑步机和固定自行车应该是很容易浏览，但户外锻炼需要确定他们的路线。

“我建议您从门口开始，”麦考密克克林特的总部位于美国俄亥俄州托莱多，赛事总监说：运行托莱多。“您可以使用应用绘制出你的路线，并使其成为循环，又回到起点。这样，如果你感觉不舒服，或者您需要一个浴室休息 - 甚至从家里有人欢呼 - 你可以得到它”

大体时间：在人的种族有一组日期和时间，但大多数虚拟竞赛提供了一个较长的完成窗口，有时持续数天，数周甚至数月。这是一个很大的好处，麦考密克说，“因为它允许车手期间最佳的天气条件和最适合他们一天的时间参加。”

跟踪：与传统的面对面的比赛，参加者往往被赋予一个定时装置，以跟踪他们的努力。在大多数虚拟竞赛，运动员被要求用自己的设备或应用来跟踪比赛，网上随后输入信息 - 使用荣誉系统。

有些虚拟种族都有自己的应用程序，可能会提供样品路线或跟踪功能。

奖品：如果你赢得一场比赛的吹牛的权利动机 - 或者在你的年龄组前三名至少配售 - 你应该知道，因为他们依靠荣誉系统上，大多数虚拟竞赛不提供奖品。

一些比赛要求的前三名优胜者在每个类别中，从手表或跟踪装置，以确认时间和距离要传送的相片，根据RunSignup营销约翰娜古德的董事。虽然这不是万无一失的，它提供了一些验证。

虚拟竞赛吸引各种技能水平的人。并有很好的理由：新车手可能会觉得在面对面活动恐吓或“害怕在最后到来，” A.J.说总部位于佛罗里达州弗隆滩的彼得森虚拟运行挑战。出发赛车几乎是动用你的脚趾与压力较小赛车的简单方法。事实上，彼得森说，“我们有很多选手开始做虚拟的比赛。”

初学者和长期都赛车手火车虚拟竞赛，他们对于在人的比赛做同样的方式 - 根据培训计​​划完全适合您打算解决的距离，每天锻炼。（您也想用有营养的食物来支持你的训练和很多休息时间。）

当然，你需要“你可以的情况下做到最好，”阿曼达马立克，用于计时的操作的主任比赛当天活动在威斯康星州麦迪逊市，谁也执教过亚军和三项全能运动员。公园可能是完美的骑自行车和健身房可以帮助你跨火车，但他们可能是禁地在这段时间，所以你必须与你有什么选择工作。