如何找到跑道

绕着你的社区慢跑或开车寻找有田径队的高中和大学。询问校方是否有对公众开放的上课时间。你可以在放学后或开学前使用跑道，这取决于学生的训练计划。

联系健身房，健身中心和社区中心，看看他们是否有跑道。请注意，许多设施只允许正式会员使用跑道。在购买赛道通行证之前，确定你的钱是否值得。

使用在线跑道定位器或跑步路线定位器，比如Fit网站链接上的定位器，来检查你所在地区的跑道。

加入当地的跑步俱乐部。一些跑步俱乐部与当地的跑道和健身设施达成协议，在规定的时间内使用跑道。联系当地5k跑步和马拉松的组织者，在你的地区找到跑步俱乐部。

询问你的朋友和同事他们的足迹和位置。问问每一个朋友，你是否可以陪她一起跑步，以测试多种轨道。