每天记录步数是一项挑战,尤其是如果你一天的大部分时间都是在办公桌前度过的。但只要把一只脚放在另一只罐子前面改善你的情绪睡眠,甚至大脑功能。就你的健康而言,每天步行是值得的——真的!
输入:付费让你走路的应用程序。如果你正在努力记录足够的步数,你可能会有一种动力,知道你可以通过步行赚钱。有了这些应用程序,你可以带回家现金,折扣或捐赠,只是为了满足你的步骤或活动目标每天。
但不要在逛应用商店的时候迷路:我们已经把范围缩小到八个值得一试的步行应用,它们会为你每走一步都付钱。
阅读更多:为什么走?因为有氧运动并不复杂
应用 |
成本 |
可用性 |
连接 |
跟踪 |
奖励 |
|---|---|---|---|---|---|
自由 |
苹果和Android |
Apple关注,Fitbit,Garmin公司 |
走路、跑步、骑自行车 |
为你选择的慈善机构捐款 |
|
自由 |
苹果和Android |
Fitbit, Fitbug, Garmin, Misfit, Oura Ring, Withings(诺基亚) |
步行,骑自行车,跑步,食物摄入和其他健康数据 |
积分兑换现金 |
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自由 |
苹果和Android |
没有一个 |
行走和跑步 |
令牌换取产品或服务 |
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自由 |
苹果和Android |
沃尔格林行为跟踪,Fitbit |
散步,跑步,健身 |
积分兑换沃尔格林商店或在线 |
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自由;可以付费升级 |
苹果和Android |
Apple Watch, PK胸贴监视器,Scosche Rhythm+, Fitbit(限量兼容),Garmin(限量兼容) |
走路、跑步、骑自行车,都是Apple Watch的锻炼项目 |
用硬币换取产品或服务 |
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自由;可以付费升级 |
苹果和Android |
苹果的手表 |
散步,跑步 |
可以转换成现金的血汗币 |
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自由 |
苹果 |
Apple关注,HealthKit,Fitbit |
散步,主动分钟 |
你可以在亚马逊上购买商品或服务的钱 |
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自由 |
苹果和Android |
Apple关注,Fitbit,Garmin公司 |
步行 |
从赢得挑战的利润 |
1.慈善万里
慈善英里让您步行,跑步或骑自行车募捐您选择的慈善机构。可免费在苹果和Android两种,慈善万里合作伙伴超过40个慈善机构,包括供养美国,承诺或世界野生动物基金会的铅笔。
要开始捐赠,你所要做的就是下载这个应用程序,创建一个账号,然后选择一个慈善机构慈善万里网站。朋友和家人可以保证每走一英里就向你的慈善机构捐赠一定数量的钱。
慈善万里记录室内和户外锻炼使用手机的GPS或加速计来跟踪你的距离。然而,就像大多数锻炼应用程序一样,你需要打开并追踪每一次步行、跑步或骑自行车的情况来收集捐款——它不会自动追踪你每天的步数。
的外卖
与慈善万里应用,你的步骤可以帮助有助于您选择的慈善机构。该应用程序可在苹果和Android,并且可以免费下载。
2.成就
成就导入的数据来自其他的20个iOS和Android应用在你的手机上(如苹果健康应用或Fitbit应用)收集你的活动和健康信息。然后,你会因为养成像这样的习惯而获得奖励记录你的锻炼或食物的摄入量。
你知道保持a吗食物日记控制体重最有效的方法之一是什么?下载“我的餐盘”应用程序rayapp可以轻松地跟踪热量,集中精力,实现自己的目标!
你会得到不同数额的登录不同的活动点。一旦你到达10000点,你会通过PayPal或通过礼品火箭在线礼品卡可获得$ 10的情况下。
的外卖
成就不仅支付你参加健康活动,而且让你为大规模研究做出贡献。通过记录你的食物或锻炼来获得积分,并直接在你的PayPal账户中赚钱。
3. Lympo
运用Lympo你可以完成健康和健身挑战(比如每天1.5英里的步行挑战)来收集LYM令牌,这些令牌存储在你的应用钱包里Lympo网站。你可以花的Lympo店这些代币购买的产品,如运动鞋,或礼品卡到像亚马逊零售商。
和“成就”一样,你可以直接在应用程序或三星健康(Samsung Health)或苹果健康(Apple Health)等兼容应用程序中追踪自己的健身任务。Lympo适用于各种运动,无论你是喜欢室内运动还是户外运动。
的外卖
运用Lympo,就可以完成日常的健康或健身挑战来赚取您可以直接在Lympo商店产品花令牌。
4.沃尔格林平衡奖励
沃尔格林的应用程序可以让你为各种关注健康的活动收集积分,比如追踪你的体重或血压。使用Fitbit等其他应用程序,你还可以记录自己的睡眠时间,从而获得额外的分数。
的外卖
如果你是Walgreens的Balance Rewards会员,你可以使用它商店的应用记录健康信息和活动。每当你完成一个挑战,你可以赚取奖励积分,这是添加到您的卡和赎回的沃尔格林商店。
5. PK奖励
可在苹果和安卓设备上使用,PK奖励是一个非常简单的应用程序。您可以登录走路,跑步,瑜伽或骑自行车,其他活动中,根据应用程序的网站。你也可以连接你的健身追踪器(如您的Apple关注)来跟踪你的动作。你甚至可以从其他应用程序导入锻炼的信息,如果您升级到Pro或Pro Max订阅费用为每月4.99美元或每年29.99美元。
然后,应用程序会给你的锻炼打分。分数被转换成硬币;锻炼越剧烈,你得到的硬币越多。你可以用这款应用兑换礼品卡或Lululemon、耐克(Nike)或亚马逊(Amazon)等品牌的产品。
的外卖
PK奖励跟踪多种,如散步,跑步,瑜伽和骑自行车活动。根据您以前的活动,该应用程序将率你的锻炼与努力得分,这被转换成硬币。然后,你可以在应用程序的礼品卡或产品兑换硬币。
阅读更多:当你开始走路的时候,每一小步到底有多大
6.Sweatcoin
这款应用(苹果和安卓均可使用)使用你手机的GPS,你每走2000步,就会得到一枚硬币的奖励。然后,你可以用你的硬币在应用程序中购买产品或服务(如服装、装备甚至健身课程)。
要真正走了钱,你要么需要使用您的Apple健康应用直接或同步登录Sweatcoin锻炼。而且因为你的步骤是使用手机的GPS跟踪,室内步行锻炼可能不会自动注册。
的外卖
英国Sweatcoin使用手机的GPS跟踪,以换取你可以在应用程序像有声有声读物或瑜珈俱乐部运动服装的好东西兑现硬币日常步骤。
7. FitFetti
仅适用于苹果,FitFetti用你的iPhone、Fitbit或Apple Watch追踪你的脚步。这款应用与亚马逊(Amazon)和Beam Health等公司合作,为你的进步提供“赞助”。当你达到步行或其他锻炼目标时,你可以从赞助商那里获得奖励。你甚至可以从朋友那里赚钱,或者自己赞助另一个应用用户。
在应用中,你可以设置个人步行和锻炼目标。每当你达到一个新的目标,你就会得到奖励,你可以用它来换取亚马逊上的商品或服务。
的外卖
FitFetti付给你每一个见到的通过第三方供应商个人散步或锻炼目标,让你花你就亚马逊的钱的时间。
8. StepBet
StepBet使用游戏设计让你一整天都保持活跃和移动。这款应用与你的健身追踪器或其他健康应用配对,根据你当前的活动设定可实现的步骤目标。
然后,你可以浏览整个应用程序的游戏,并通过下注在比赛中的锅加入。当你赢了,你拆与其他参与者的锅,赚取一点点超过您最初做出了贡献。加入游戏的最低缴费为$ 40 - 所以你真的不想失去!
的外卖
StepBet与您的健身追踪器或其他医疗应用对根据当前的活动水平,建立步的目标。你可以浏览你的活动和目标应用程序的游戏和下注。如果你满足你的目标,你会赢得更多一点的钱比你最初做出了贡献。
警告
虽然银行里的钱越多,你就会有更大的动力,但记住要听从自己的身体,在需要的时候放松下来。为奖励而行走根本不值得受伤。