a·麦克杜格尔

麦克杜格尔是一名编辑、作家和运动员。麦克杜格尔是一个马拉松教练认证的北美运动健身专业学院和美国运动医学认证私人教练。麦克杜格尔曾为几家全国性杂志编辑和撰稿。

阅读更多

文章

成为一名健美运动员需要多长时间?

增加体重

每天消耗1100卡路里，我能减多少体重?

减肥

骑自行车时睾丸麻木

培训

在四个月内你能安全减掉多少体重?

一般的健身

锻炼后我的心率一直很高

培训

如何在一年内减掉60磅

一般的健身

100米短跑运动员消耗了多少卡路里?

一般的健身

在怀孕的前三个月，高强度的运动可以吗?

培训

关于瘦身腰带

减肥

穿桑拿服能减肥10磅吗?

减肥

如何在减肥的同时保持肌肉

一般的健身

如何开始每天步行2千米来减肥

一般的健身