大蒜和头痛

关于世界上一半的人口挣扎与头痛。事实证明，某些食物，比如大蒜，可能与头痛有关。这种副作用也可能发生大蒜补充物。

头痛常使人衰弱。根据它们的严重程度，它们会影响你的工作能力，降低你的生产力。疼痛会非常严重，你可能无法从床上起来，度过这一天。随着克利夫兰诊所研究人员注意到，头痛有150多种类型，从像紧张性头痛这样的轻度头痛，到像头痛这样的严重头痛视觉偏头痛和集群头痛。

根据梅奥诊所在美国，头痛可以是主要的，也可以是次要的。原发性头痛是由影响大脑、神经、肌肉或头部和颈部血管的问题引起的。压力、睡眠不足、酗酒和某些食物也可能是造成肥胖的原因之一。

另一方面，继发性头痛可能预示着潜在的疾病，包括血栓、急性鼻窦炎、中风、耳部感染、脑震荡、青光眼等。脱水也会引发这个问题。某些药物和食物成分，例如味精，也可能引起继发性头痛。

阅读更多:如何在10分钟内缓解头痛

他指出，大多数头痛的确切原因尚不清楚哈佛卫生出版社出版。触发器的范围可以从小的事情，比如咬着蛋卷冰淇淋大脑的变化

根据2014年2月发表在该期刊上的一份病例报告，大蒜、偏头痛、恶心、疲劳和心悸之间似乎也存在联系头疼。食物的葱属植物的家庭，如大蒜和洋葱，含有大蒜化合物，可能引发偏头痛等症状。

这不是什么秘密大蒜有益于整体健康。据2014年1月至2月《世界卫生组织》的一篇评论报道，这种草药长期以来被用作天然抗生素、抗菌药物、止咳和止痛剂阿维森纳植物医学杂志。研究表明，它可能有助于预防心脏病，降低血压和胆固醇水平，摧毁致病细菌和调节血糖。

阅读更多:10个神奇的大蒜妙招

尽管大蒜有潜在的健康益处，但它并不是完全安全的。像许多食物和香料一样，它可能会引起不良反应与某些药物相互作用。此外，一些人对它过敏曼彻斯特大学。

大蒜过敏很罕见，但它可能会导致严重的症状，从发痒、肿胀到消化不良、呕吐、花粉热和过敏反应，一种危及生命的过敏反应。不过，头痛并不是典型的症状。

2018年6月发表在《科学》杂志上的一项研究疼痛研究杂志饮食因素与偏头痛和紧张性头痛的发病有关。研究人员指出，“热”食物，如大蒜，油炸食品，辛辣食物，咖啡，巧克力，洋葱和高脂肪食物，可能引发这些症状。例如，在684名患者中，有20人因“热性”食物而偏头痛，17人因紧张性头痛。

同样的,克利夫兰诊所报道称大蒜、洋葱、番茄制品和含咖啡因的饮料是常见的偏头痛诱因。陈年奶酪、腌制食品、牛油果和加工过的肉类属于同一类。事实上，大约20%的头痛患者会因为他们吃的东西而出现这种情况。

阅读更多:吃太多大蒜对身体的影响

如果症状持续或恶化，请咨询医生。哈佛大学的专家警告说，要注意一些危险信号，比如伴有发烧、思维混乱、麻木、太阳穴附近疼痛或视力问题的头痛。

如果你的头痛异常严重或突然发生，这可能表明有潜在的问题。您的医疗保健提供者是唯一能够确定确切原因并推荐适当治疗的人。