香肠食谱可以为一天中的任何一餐增添情趣。为了获得额外的热量，可以考虑在辣椒或玉米卷中加入这种美味的香肠。或者尝试传统的西班牙香肠和鸡蛋早餐。不管你怎么做，这道墨西哥香肠一定会让你满意。
烹饪香肠
如果你从未有过这种类型的香肠，你可能想知道什么香肠配料弥补这一美食。根据2018年7月的研究发表在杂志食品科学与营养，香肠是一个原始的香肠，包括猪肉，牛肉，脂肪，添加剂和香料。一些流行的香肠品牌包括帕拉西奥斯，伊比利亚和酋长。
几个香肠食谱让你使用多种烹调方法，包括烤箱，炉灶和烧烤的。由于这种类型的香肠是在一壳体，Rob Levitt，屠夫兼厨师在税吏质量肉类告诉LIVESTRONG.com它需要慢慢煮。也就是说，他建议使用烤箱和灶台方法，他说这是制作香肠最简单的方法。
- 烤箱预热325华氏度。
- 结合了调味料，如孜然，胡椒，辣椒肉。
- 组建成可放入一个热狗香肠包子。
- 在烤盘的地方，放在烤箱。
- 烘烤8到10分钟。
- 从炉中取出并转移到一个锅里香肠。
- 放在炉灶和棕色，中火加热平底锅。
另外，如果你喜欢的炉灶方法与水，你也可以把香肠链接在冷水锅中，并把它带到一煮。然后，关闭并使其冷却。就拿出来香肠在平底锅和棕色的水和地方或放在烤架。
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食用前，用食物温度计检查香肠的内部温度。安全的最低烹饪温度食品Safety.gov说煮地面肉类和肉类的混合物至160 F的内部温度
服务和吃香肠
一旦你煮香肠，你可以把它放在冰箱里，你需要吃或折腾是之前存储三到四天。但是，如果你从商店把它带回家，并决定不煮，新鲜香肠只能停留在冰箱里一到两天，根据美国农业部食品安全检验局。
如果你不打算吃剩饭几天之内，你可以放置在冰箱中安全袋或容器中的香肠和冷冻两到三个月。或者把它煮过并在其包装，并储存在冰箱中一至两个月。
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吃这东西辣香肠是适度的最好的做法。这是因为香肠的灸烤链接的包子大小有341calories 18.1克蛋白质28.7克脂肪和1.4克碳水化合物，根据USDA。如果你正在寻找一个香肠含脂肪少，考虑瘦鸡肉或火鸡肉香肠。
换出红肉偶尔火鸡或鸡肉香肠也能让你的心脏说，美国心脏协会。他们有较少的饱和脂肪和反式，这可以提高血液中的胆固醇，使心脏疾病恶化。