酿酒饮食的想法

如果您的医生订购您或家庭成员以粘在熟食饮食中超过一两天，您可能会迅速耗尽想法。然而，创造性组合比比皆是，从美味的冰沙选择到美食纯食谱。这些可以让您在正确的轨道上，直到您可以继续前进到其他食物。

阅读更多：令人恼火的食道吃什么

您需要所有厨房工具，您可以找到帮助您的酿酒饮食最顺利，所以说话。台面搅拌机是一个很好的起点，特别是对于奶昔和其他容易混合的食物。带有较大刀片和更宽的碗的食品加工机可以比搅拌机更大的块状食物。

一个基本的手持马铃薯酱可以使煮熟的炉子的短处 - 以及烤的苹果，偷猎梨，煮李子，成熟的鳄梨和一系列其他水果和蔬菜。

不要忘记旧学校的休闲门。如果您有一个值得信赖的混音器，请记住它可以做的不仅仅是制作蛋糕击球手。它对处理软食并掺入液体和软化脂肪也很好。

你是长期的吗？投资其他加工设备，或者只是为遗忘工具挑选货架，可以帮助那些美食纯食谱。例如，砂浆和杵将使您的调味料和芳族学突出。此操作不仅可以增强味道，而且在将其添加到食谱之前使成分较少。

在锅或混合碗中的纯食物，浸入式搅拌器非常宝贵，特别是当食物热时。冰沙制造商最方便，因为你只需要一个或两个营养丰厚的冰沙一次服务。

当你像覆盆子或西红柿一样渴望食物时，鼓形或锥形筛子特别好，但不能忍受种子。此外，老式的RICER或食品厂可以处理较大的食物。

阅读更多：如何在没有蛋白质粉末的情况下制作蛋白质摇动

即使有一个完全储存的厨房，也会不可避免地有时，当您不喜欢为自己或爱情烹饪和涂抹光滑的膳食时。在外科后期，这尤其如此。当疲劳点击时，囤积没有错健康，光滑的便利食品。

提供至少一些没有任何厨房准备的营养的食物的例子包括婴儿食品罐的水果，蔬菜和肉类。当您的胃口返回时，用更多种类和更广泛的营养素膳食将多种类型的膳食放在盘子上。预制营养补充剂饮料也可以填补间隙。

您可能已经在您的“常规生活”中已经吃的其他食物包括平原或非粗味的酸奶，Kefir饮料，冷冻酸奶或冰淇淋，光滑的苹果酱，番茄或蔬菜汁，并准备好鹰嘴豆果。微波光滑的食物，如冷冻或搁板稳定土豆泥，罐装奶油汤和保湿的豆子可以在你的努力上举起你的最小努力。

冰沙可以超过奶昔克隆。它们也是将许多关键营养素结合成一个易于吞咽的膳食的方便方法。容易发现涉及冰沙的碎食品配方，但重要的是使用医生推荐的食品组成分。

尽可能完成膳食，哈佛医学院建议使用四种基本成分群体⁠ - 健康液体，蛋白质，富含维生素的食物和风味助推器。使用像哈佛医学院或其他医疗机构的图表，以获得不同成分的金额的指导方针。

牛奶，素食牛奶替代品，如杏仁和大豆饮料和水是液体基础的健康选择。蛋白质可以来自坚果奶油，蛋白质粉，希腊酸奶和豆腐。

对于您的营养丰富的类别，切碎的水果和浆果，新鲜的绿叶蔬菜和熟蔬菜提供了关键的矿物和维生素。风味增强剂思想包括杏仁或香草提取物，香料，不加糖的可可和甜味剂，如蜂蜜或枫糖浆。

转身健康，基本的食物进入泥料的食物食谱比你想象的更简单。奶酪可以快速旋转食品加工机，而蘑菇或鸡汤的罐头奶油可以在加热后紧张。

当您早上想要热烈的饭菜时，在食品加工机中处理炒鸡蛋。让他们保持在流涕的一面，所以他们不需要额外的液体。砂砾，煮熟的谷物，小麦奶油和燕麦片也可能发现了斑点。如有必要，浸入式搅拌器将照顾任何额外的肿块。

当然，只有这么多的酸奶和燕麦片，你可以在没有纪念日的常规饮食的情况下吃饭。您已经吃的许多相同的食物都可以在纯粹的饮食中享用，借助可靠的厨房用具，指出弗吉尼亚大学卫生系统。但是被警告说，一些食物过程比其他食物更好。

谈到肉类时，地面类型倾向于泥泞。不用说，任何肉类或鱼都应该没有骨骼或皮肤。此外，许多通常的最爱，从砂锅到炒鸡蛋或意大利面，也可以纳入纯饮食。

诸如芹菜等食品加工机的诸如芹菜的肮脏斑点的食物是易于稀有的障碍。凹陷和播种的水果和蔬菜也将妨碍一个简单的泥，虽然加工后的紧张可以帮助。

在捏，水或任何您手头的饮用液体将在纯泥过程中工作。但要创造最具味的泥料食谱，用互补的食物液体配对各个食物将使为自己或您烹饪的人提供愉快的食物。

对于eggy或俗气的食物，牛奶或奶油可以帮助保留原始食品的丰富性，而不会清洗味道或厚度。将这些液体用于食物，如可壳质的乳蛋饼，通心粉和奶酪和富含砂锅。如果您避免了乳制品，请用杏仁或豆浆等液体混合素食餐。

果汁是加工煮熟的水果或馅饼时的明显选择。您可能更愿意在果汁和食物中使用相同的水果，例如樱桃汁填充樱桃汁。或者通过将搅拌机的烤苹果块扔在蔓越桔汁中来混合。

对于美味的膳食，罐头或自制肉汤和肉汁对于基本混合物和美食纯食谱是不可或缺的。将它们添加到食品处理器中，帮助击中家禽，鸡肉和牛肉，以及熟米饭和根蔬菜。许多这些食物以及基于意大利面的菜肴，也适用于光滑的西红柿酱。

营养学家at纪念斯隆肯特指出，每一天的饮食应含有健康的蛋白质，脂肪，纤维和其他营养素混合物。虽然单独的膳食计划诱使胃口至关重要，但它也有助于计划日常或每周菜单，以确保患者接受一系列营养素。

例如，早餐可能包括Dureed Scrambled或Poached鸡蛋，捣碎的香蕉，煮熟的谷物和/或果汁。如果你的医生给出了好的，咖啡可以彻底吃饭。早上晚些时候，可能会欣赏非块酸奶或苹果的零食。

午餐不是一顿熟餐，以便营养丰富和令人满意。Puree金枪鱼或鸡肉沙拉，以及豌豆或青豆等罐头蔬菜。用一个加工式煮熟的谷物和健康碳水化合物的一些水果享用午餐。对于丰盛的食物，汤可以在饭后或在侧面供应。

煮熟的晚餐可以配有经典的单罐餐或侧面的主菜，所有这些都得到了纯粹的处理。将肉，捣碎的土豆和一个或两个蔬菜分成三个或四个“勺子”板上的不同颜色。或者在旁边的苹果酱中加工砂锅，乳渣或炖菜，并用苹果酱。

阅读更多：胃痛的食物

在泥泞的饮食上击败无聊可能是一个挑战。如果您预计需要持续几周，从冰沙和土豆泥分支可能会让您从您的健康计划中“作弊”。您可以从健康和精致的餐饮资源中找到丰富的美食纯食谱。

这美国举行委员会例如，没有营养丰富的美食纯食谱。这些不仅在您最需要它们时引入不寻常的味道，而且它们在一道菜中结合了更多的营养。

而不是土豆，试验根素食选项，例如烤冬季南瓜用健康的油菜油混合融入光滑度。或尝试类似的组合帕尔斯氏菌用梨或者Celeriac或素食蛋白质选项如豆类传播将豌豆扔进食品加工机用熟洋葱，橄榄油和柠檬汁。

最终，您可能会遇到食物，这些食物不会轻易分解为熟食饮食。干燥的淀粉喜欢饼干，玉米面包和夹心面包往往会变成面包屑或糊状物，取决于你放入混合物的液体。那么为什么烦恼？

当你在生日那天只想要蛋糕或者房子里没有太多别的工作时，可能会有时间。根据这种情况，据弗吉尼亚州卫生系统大学统计，在救援救援时，可以提出一个特殊的“泥浆”。

仅仅因为你或家庭成员必须在限制的膳食计划上，并不意味着你不能全部享受一顿饭。当然，坐在冰沙或泥泞的汤中，而其他人吃过传统的一餐是一种选择。但您也可以将泥料食物食谱纳入家庭餐饮计划。

避免烹饪两餐的最简单的方法是同样聚集的是使一个侧面成为泼湿的一顿。土豆泥蔬菜对每个人都熟悉舒适的食物（尽管它们可能比正常的质地更少，或适应患者的健康需求）。如果您愿意，添加蛋白质粉或希腊酸奶，使其更加适合您或您的家人拥有那个菜肴。

患者也可以享受的其他熟悉的边或开胃菜包括豆浸或泥鹰嘴豆，光滑的拍，奶油汤和苹果酱。甜点，为酸奶或冰淇淋提供服务。如果您愿意，请提供额外的浇头，如螺母，浆果，洒满即使您现在不能享受的客人也可以享受。