一大碗鸡汤面。
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饮食中大量的盐或钠会增加血压,使人有患心脏病的风险。的2015-2020年美国人膳食指南建议成年人每天的钠摄入量不要超过2300毫克。然而,普通美国人实际上每天摄入大约3400毫克的钠。
虽然罐装汤是一种简单快捷的食物,但很多罐装汤都含有大量的钠。为了给注重健康的顾客提供更有营养的选择,像Campbell's, Progresso和Amy's这样的品牌已经开始提供一系列的低钠汤。以下是他们的一些“更适合你”的选择。
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坎贝尔的
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普罗格雷索
另一个著名的汤品牌,普罗格雷索也开始提供更健康的选择。在其低钠汤系列中,Progresso提供了10种不同口味的汤,它们的钠含量比传统的汤少25%。这些口味包括奶油番茄罗勒,丰盛的蔬菜通心粉和烤鸡面。
除了低钠汤,Progresso还提供无麸质、有机、清淡和素食汤,以及其他种类的汤。
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艾米的
艾米的冷冻晚餐,国际美食,当然还有汤,是素食者的最爱。艾米的提供了一个“钠意识”汤线根据你选择的口味,汤里要么是“低”钠(和传统汤相比),要么是“低”钠(比传统汤少50%)。该公司提供11种不同的钠敏感汤供选择,所有都是有机的,包括冬南瓜、辣椒、小扁豆蔬菜和粗番茄浓汤。
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