低脂、低热量的罐装汤是慧俪轻体减肥计划的理想选择，由包括Progresso、Campbell's和Healthy Choice在内的几家公司生产。汤的多功能性使它成为一种有效的选择，可以用来搭配主菜，作为一顿饭的主菜，或者，最好的是，可以保持慧俪轻体的饮食习惯。即使是不以健康意识为卖点的汤也是很好的选择，可以帮助你在减肥的道路上坚持下去。
普罗格雷索
Progresso提供各种罐装汤，作为其清淡汤系列的一部分，包括家常蔬菜米饭，辛辣的西南蔬菜和意大利风格的肉丸通心粉。每一罐都有两份8盎司的分量，相当于慧俪轻体的一到两个积分。这些汤大多纤维含量高，钠含量低，每份热量低于100卡路里。虽然2 - 4点的罐头汤可能不能解决你已经积累起来的饥饿感，但也许一罐Progresso的普通罐头汤就能解决你的饥饿感，而不会消耗你每天所需要的能量。例如，该公司的牛排蔬菜浓汤提供两份8盎司的服务，每罐只需6分。Progresso是唯一被减肥中心认可的汤。
坎贝尔的
在慧俪轻体项目中，坎贝尔精选的Harvest罐装汤是另一个不错的选择。精选收获汤可在许多口味，包括意大利风格的婚礼汤，鸡蛋面条汤和新英格兰蛤蜊浓汤。所有精选的口味都是由天然原料制成，低热量和低脂肪。例如，一罐精选意大利风格的婚礼汤可以提供2份8盎司的服务，每份3分。一些精选的收获产品被指定为“轻”，价值甚至更少。
健康的选择
健康选择汤有微波碗或普通罐头，有各种口味，包括Fiesta鸡肉，Zesty Gumbo，牛排和面条。每一种口味都是低脂肪和低卡路里的，是慧俪轻体PointsPlus项目的理想选择。例如，浓汤秋葵汤提供两份8盎司的服务，每份收费2点。有些选择，如豌豆和火腿，是高点的选择，可能花费高达4点一份。
利普顿
虽然严格来说不是罐装汤，但利普顿的“杯一汤”系列汤是另一个品牌的速溶汤，与慧俪轻体公司相兼容。在出版时，“杯汤”有番茄、鸡肉面、奶油鸡肉面、丰盛鸡肉面和春季蔬菜口味。虽然这个品牌的汤不提供大量的纤维，它的低脂和低热量的特点，使他们低点。例如，一个信封的春天蔬菜汤，当混合水，值得一个减肥中心点。