5最好的跑步机办公桌,根据物理治疗师

如果你决心少坐多运动今年,开始看你的工作一天。如果你花长时间坐在电脑前,投资于跑步机办公桌可以帮助你起床,即使你的待办事项列表有一英里长。

跑步机办公桌了健康的身体活动完成工作所需要的空间,因此你仍然可以回复邮件,草稿,表示和参与会议让你心跳加速。知道你不需要离开一个迫在眉睫的最后期限可能更容易说服自己重新起身(如果长时间之间的联系坐在和消极的健康结果是不够的)。

帮助你更好的健康之路,我们搜集了5星跑步机办公桌将进入你的办公室。

带给你最好的最好的跑步机办公桌,我们了布雷特华纳,PT, DPT物理治疗师定制的治疗在纽约市。每个跑步机办公桌上市审查使用以下标准:

• 特性
• 价格
• 用户评分

这个站在桌子上跑步机提供了吨方便的功能。“桌面是宽,可调,跑步机运动是安静的和内部的电缆路由,”华纳告诉LIVESTRONG.com。另外,它的价格合理。

你可以把桌子放在不同颜色和宽度(48英寸),并调整从33.5到52.5英寸的高度。便携式跑步机控制台足够小,适合在桌面上,允许你控制你的速度和监视活动指标(步骤、时间、距离、卡路里烧毁、速度)。的跑步机还包括一个安全功能,暂停跑步机当你停止移动。

如果你不打算投资在一个单独的跑步机和办公桌,试试这个预算的选择。跑步机带有一个可拆卸的丙烯酸桌面大得足以容纳一个笔记本电脑,和小物品如记事本和水瓶。你也可以储存你的手机电话持有人。

一个超大液晶显示器安装在跑步机的底部使您能够监控你的速度、时间、距离、步骤和卡路里。启动、停止和调整跑步机速度包括远程控制。机器不使用时,你可以通过折叠节省空间。一旦折叠,跑步机措施54英寸,宽26英寸和6英寸高。

一个警告:“虽然跑步机可以运行速度不够快,我坚持走路,”华纳说。只有73磅,这台机器是有点太轻量级快速处理速度持续一段时间。

这个办公室跑步机办公桌设置是理想的员工珍惜安静。跑步机在43分贝,是5分贝低于它最接近的竞争对手,根据制造商。他们还声称,这种噪音等级较低甚至比大多数办公空间的环境噪音,这样你就可以轻松地走在电话和视频通话。

跑步机包括一个桌面控制台,全彩触摸屏操作,使您的跑步机和跟踪你的行走速度,距离,时间和卡路里烧毁。

同时,桌子上有各种大小(47 - 71英寸宽)和配置,19种标准颜色,数以百计的定制的颜色选择和提供了附加选项如文件柜和电缆管理工具包。它有一个高度范围22到48英寸,但如果你高,你可以选择添加填充剂扩大到54英寸高度。

此外,华纳说,键盘托盘倾斜帮助保护你的手腕当步行和打字。

只有56英寸长度,这台跑步机是我们最短的一个列表,使它一个很好的选择狭小空间。也很安静,容易移动。调整自己的速度与便携式跑步机控制台适合在你的桌面和跟踪活动统计应用。

附带的桌子是30英寸长,可在不同的宽度,从48到72英寸。选择最适合的大小可用的空间。无论你选择哪个尺寸,你仍然会得到25.5英寸的高度调整(从25.9到51.4英寸)。

如果你已经有一个跑步机,把它变成一个工作区跑步机办公桌附件。固体竹选择高度的怀抱你的跑步机和重型尼龙搭扣带。它还包括一个内置的可调笔记本支架两侧举行书籍,和足够的空间水瓶和其它小物品(130磅)。在桌下防滑条的帮助保持它在你移动和工作。

这个附件34英寸宽,14.4英寸长。它应该适合大多数跑步机,但一定要检查测量之前订购。

跑步机办公桌时,有两个基本选择:桌子的高度和的跑步机,桌子上是分开的。

一个站在桌子和跑步机的组合(如iMovR,寿命或完全)可以节省空间,并提供更大的灵活性,因为您可以使用桌子无论你是走路,站立或坐着。另外,你可以定制你的桌面的高度最大的安慰。不利的一面是,这些设置可能会非常昂贵。

跑步机与附属部门(如Costway),另一方面,往往更便宜。它们也是一个很好的选择,如果你已经有一个家庭办公室设置和不感兴趣来代替它站在桌子和跑步机。然而,由于你的设备添加到现有的设置,你的办公室可能最终(感觉)凌乱。(已经有一个站在桌子上吗?我们挑选购物最好的桌子下面跑步机。)

计算出你有多少空间可以在你的办公室办公跑步机办公桌和测量。比较这些测量跑步机办公桌规格订购之前,一定要占任何空间需要存储跑步机当你不使用它。

值得庆幸的是,许多跑步机在桌子是可折叠的,容易移动。折叠并将其存储在不用的时候将帮助你节省空间。

您可能需要设置和记下你的跑步机办公桌在你的工作一天,所以必须找到一个需要尽可能少的时间和精力。

“在一天结束的时候,运动器材只是有用如果你使用它,”华纳说。你可以增加你使用跑步机办公桌的机会,选择一个你知道你能处理。当购物时,查看详细的产品信息设置和拆卸。如果这听起来太复杂,你可能想要通过。

台跑步机在各种速度的能力。一些使您能够运行,而另一些在步行速度。因此,检查台跑步机的速度范围购物时,选择一个适合你的计划活动。

然而,如果你需要你的办公桌跑步机尽可能安静,你可能想要选择一个建造的行走。“散步跑步机嘈杂的基地可能会低于跑步跑步机基地,”华纳说。

一边散步一边类型可以花一些时间来适应。多任务时避免事故,跑步机,提供安全功能,如安全密钥和步骤检测,自动暂停带当你停止移动。

当你,考虑你想控制你的速度当你在跑步机上。一些选项有一个远程控制或便携式监视器,而另一些像传统跑步机操作。选择哪个方法走路时感觉最舒适,所以你感到自信。