Aleisha是一位国际联合组织的健身作家和力量教练。她拥有西北大学Medill新闻学院的新媒体硕士学位，她专注于健康和科学报告。在那里，她还完成了杂志新闻和性别研究的本科工作。作为通过国家力量和调节协会的认证力量和调节专家，Aleisha利用她的研究，写作和性别问题的背景来帮助人们通过智能力量训练来增强自己的能力。她在网上和亲自执教，她的作品出现在出版物中，包括自我，时间，女性健康，跑步者世界，美国新闻与世界报道，Stack和女孩变得强大。她的书包括给自己更多，适合50多名健身hack和《女性力量训练指南》。通常可以在锻炼衣服和/或进食中发现她。