重新创建本地状态公平的在自己的厨房与速冻玉米狗的味道。煮在烤箱，微波炉或油炸锅。
速冻玉米狗的烹调方法
许多不同品牌的速冻玉米的狗都可以在杂货店或仓库存放。在一般情况下，你应该按照包装上的说明，当准备冷冻食品，注意到明尼苏达扩展大学。
一些方法来烹调冷冻，油炸肉类被详细UGA扩展。
选择在350华氏度烤箱里烤了速冻玉米狗。烤箱预热，放在烤盘狗煮至热 - 约16至20分钟。不要覆盖它们。
如果你赶时间，微波速冻玉米狗。不要知道微波给你留下一个潮湿，而不是脆脆，地壳。微波40至50秒。允许狗在咬之前坐1分钟，使果汁通过完全分配和点心加热。
最后，炒速冻玉米狗最好复制玉米的狗你在狂欢节。菜油烧热至350°F并仔细地在油中的速冻玉米狗。
不要逼狗，否则你会降低油的温度，并用浸油，生对待结束。炒8〜9分钟，或直至通过加热。进食前漏到纸巾上的玉米狗。
热狗的营养信息
玉米狗营养信息揭示了一个狗含有195个卡路里和21克碳水化合物，近6克它们都是糖。它也提供了近7克蛋白质，以及9.38克的脂肪，2.7克其是饱和的类型。
饱和脂肪是一种类型的脂肪减少，解释MEDLINE加。过多的饱和脂肪在你的血管导致积聚的胆固醇，并提高心脏疾病的风险。这也是高热量，有助于体重增加。
阅读更多：的饱和脂肪，你应该每天如何？
玉米狗为您提供小于1克纤维，但有521毫克的钠。如果你看你的钠摄入量，你应该控制你的热狗习惯。
该美国心脏协会建议你吃饭不要超过2300毫克每天钠，对身体健康。大多数成年人，该组织建议，目标应当是1500毫克，或更少，如果可能的话。，一个玉米狗大约占这一目标的建议量的三分之一。
有玉米狗健康吗？
一个热狗的营养信息不惊人的不健康。是的，他们有钠相当数量，并有助于您的饱和脂肪摄入量 - 但所有的一切，他们的卡路里计数和宏量营养素含量不作为有关许多其他的垃圾食品。
玉米狗，但是，是加工过的肉类，它可以提高你的结肠癌，心脏疾病和过早死亡的风险。该营养学会论文集八月，2016年，出版示出了通过常规加工的肉类消费和慢性疾病的风险，包括心血管疾病，糖尿病和某些癌症的多项研究协会的荟萃分析。研究人员指出，人们以较低的红色或加工的肉类消费量往往在一般健康的生活方式。
阅读更多：5健康风险吃太多的加工食品
另一项研究，发表在2016年发行的在食品科学与营养重要评论指出，有无可辩驳的证据是红肉和加工肉类消费与几种类型结肠癌的发病率较高有关。这促成因素的原因之一是由加工肉类的消费炎 - 它使你的身体更容易受到恶性肿瘤的发展。