糖尿病是一种复杂的疾病，而且很难管理。如果你饭前或饭后用胰岛素？正在胰岛素在睡前一个坏主意？
有这么多的规则，很多糖尿病人可以得到它错了。下面是你需要知道的，以帮助保持你的血糖水平稳定。
小费
饭前服用，速效胰岛素可以帮助抵消你消化它们你吃的碳水化合物。这可以防止你的血糖从往上走，或“扣球“。
什么是胰岛素？
如上所述由美国糖尿病协会胰岛素是由控制血糖（或葡萄糖）在你的身体水平胰腺分泌的一种激素。谁拥有I型糖尿病的人不自己产生胰岛素，必须采取在其整个生命胰岛素。那些患有II型糖尿病是胰岛素抵抗，这意味着他们的身体不能正确地使用这种激素。这就是为什么他们有时不得不采取胰岛素。
在2017年7月的新闻稿中，疾病预防与控制中心报道称，3030万名美国人或美国人口的9.4％，有糖尿病。不是所有的人需要注射胰岛素，虽然。II型糖尿病通常可以通过口服药物，饮食和锻炼的组合来控制。
胰岛素去除血液，并将其存储在细胞，它就像汽车发动机中的汽油，提供您所需要度过每一天，以获得能量的糖。如果没有这种激素，糖不被处理和储存能量。相反，它在血液中积聚并溢出进入尿液。
当用胰岛素
建立一个常规胰岛素是糖尿病人的重要。它需要你的一部分作为病人的勤奋，因为医生无法监控你所有的时间。你需要定期检测血糖，发现胰岛素在你的身上，多少拿，为什么你应该采取胰岛素饭前或饭后如何工作的。
就拿太少了，你的血糖会达到危险的高水平，引起长期损害。花费太多，你的血糖会沾过低 - 一个危险的境地，可能导致昏迷，甚至死亡。使用剂量刻度定期检验一起，将有助于确保你控制的高点和低点学习注射胰岛素。
定期检测将帮助您了解您的身体反应到的东西，影响血糖水平。碳水化合物是一个因素，但你的血糖可能会受到影响，无论是消极或积极的，通过你的整体健康状况，压力，运动，多少睡眠你，你的身体自然多少胰岛素产生，你的体重等等。
行使和控制您的碳水化合物的摄入量和键入碳水化合物你吃可以对你的血糖水平产生深远的影响。当您降低碳水化合物的摄入量，得到更多的锻炼和提高你的睡眠习惯，你很可能最终需要较少的胰岛素。
每当你做出改变你的饮食或你的日常工作，一定要记录你做了什么，当你做到了，这对你的血糖有什么影响。这些说明将帮助您做出必要的修改，导致一个更长，更健康的生活。
使用快熔赖胰岛素
当你吃含有碳水化合物一餐，你可能需要注射胰岛素，以防止秒杀。管理的胰岛素来计算有多少碳水化合物你准备吃正确的金额，并使用优泌乐剂量刻度弄清楚如何胰岛素的许多单位，你需要以平衡的碳水化合物。
一旦你在你的餐中添加了所有的碳水化合物，你需要做一些数学。每糖尿病教育中心在加州大学在旧金山，这取决于你的胰岛素敏感性（有多好你的身体响应胰岛素），您可能需要使用胰岛素的一个单位，每12〜15克的碳水化合物。
比方说，你打算吃了牛排，烤土豆和花椰菜蒸晚饭。牛排没有碳水化合物，所以你需要找出多少碳水化合物是西兰花和烤土豆。
按照USDA中，介质烤马铃薯具有约37克碳水化合物，而西兰花煮熟的一个服务（半杯）具有约6克。这是一个共有43克碳水化合物。如果在你的情况下，优泌乐剂量刻度是胰岛素的一个单位，每12克碳水化合物，你需要使用单位速效胰岛素的三，四之间晚饭前，以平衡碳水化合物。
这初看起来复杂，但它更容易比它的声音。大多数糖尿病人迅速了解有多少碳水化合物是在自己喜欢的食物，都可以算算几乎不假思索。
你的医生会告诉你，他们已经计算出您的独特情况的确切人数。所需的量可根据你吃的碳水化合物的类型和天甚至时间变化从人到人。它可以通过压力，运动和其他因素的影响。这就是为什么测试是控制糖尿病非常重要的。
您可以饭前或饭后用胰岛素这是需要注意的重要。如果您无法将餐前注射胰岛素，做到这一点，只要你能后，你吃。
速效胰岛素通常用于餐前注射。该赖胰岛素网站解释说，速效胰岛素开始降低血糖5〜15分钟，你采取了上去。为达到最佳效果，你应该食用前不超过15分钟使用它。速效胰岛素的Humalog停留在你的血液为四到六小时，在一至三小时达到高峰，你的身体，你处理摄入的碳水化合物。
虽然这是一个伟大的想法，研究糖尿病和胰岛素的使用，您应该进行任何更改您的胰岛素治疗方案前咨询你的医生。为了更好地了解您的病情，跟踪一切 - 吃饭，服用胰岛素，血糖读数，锻炼和水的摄入量。它可能看起来繁琐，但保持谨慎的轨道将帮助医生做出关于你需要的胰岛素量，应该如何管理决策。