单核细胞增多和锻炼

单可发生于儿童，但青少年和年轻成年人中更为常见。事实上，疾病预防控制中心报告说，它会影响到每四个人在这个年龄组。如果您有疑似症状，去看医生的准确诊断单工作之前。

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单核细胞增多症可能发生在儿童身上，甚至可能没有被诊断出来，因为这个年龄段的症状通常比较轻微梅奥诊所。然而，青少年和年轻成年人更显著的影响。

该病毒导致单有很长的潜伏期症状通常开发四到六周你被暴露之后。这种情况的症状和体征可以模仿其他条件，如咽喉炎 - 另一个重要原因，看看你的医生的诊断。症状包括：

• 疲劳
• 发热
• 淋巴结肿大和扁桃体
• 头疼
• 喉咙痛
• 皮疹

单也能引起你的脾脏和肝脏变得肿大，虽然这是一个不太常见的发生。你的医生将能够一次体检，以确定这一点。

单核细胞增多症具有高度传染性，通常通过唾液等体液传播。症状通常在两到四周内开始缓解，但疲劳可能持续更长的时间。根据疾病控制和预防中心的说法，这些症状甚至可以持续六个月甚至更长时间。

治疗包括大量休息，保持水分和在需要时服用缓解疼痛的药物美国家庭医师学会。最好的办法避免传播疾病是洗手打喷嚏或咳嗽后，并避免与其他人共用餐具，饮料或牙刷。

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如果你有单，有一个很好的机会，你不会觉得锻炼。疲劳可以使它难以只是进行日常基本任务。然而，当你开始恢复，可能是急着要回你的程序。

低冲击活动，如散步，或者在不需要高水平的能量，如伸展活动的重点开始。从健身房走就走以避免传播病菌的其他人，直到你完全康复。

单核细胞癌运动也有危险，尤其是如果你有肿胀的脾脏。在这种情况下，必须避免任何形式的接触性运动和身体活动，直到肿胀消失。据梅奥诊所称，脾脏破裂会导致上腹部左侧剧烈疼痛。你也可能会感到困惑、视力模糊、头晕甚至昏倒。

立即就医，如果您遇到这些潜在的危及生命的症状。手术可能需要。

你的器官都数周保持肿后单等症状消失。当你继续改善，因为该病毒通过你的身体，所面临的风险与单减少锻炼的。但检查与您的健康保健提供者，以确保您准备完全恢复到你的日常锻炼。