多数喉咙痛由病毒感染引起的。脓毒性咽喉炎是一个例外，引起感染的细菌被称为A组链球菌。感染，这往往发生在学龄儿童，可能会导致一个非常喉咙痛。锻炼通常不会使感染本身更糟糕。然而，中度至剧烈运动可能会暂时加重咽喉炎的一些症状。作为一个经验法则，这是最好的倾听你的身体和允许自己短暂休息，如果你不喜欢脓毒性咽喉炎恢复锻炼时。
咽喉疼痛
咽喉疼痛通常是最突出的症状与链球菌性喉炎。这种症状通常会很快开始工作，可能是严重的。中度至剧烈运动的人使你通过你的嘴喘可能会暂时提高你的喉咙不适。这是特别容易，如果你的呼吸寒冷或干燥的空气。少剧烈运动，其中你可以轻松通过你的鼻子呼吸可以帮助您避免加重你的喉咙痛。
过热
咽喉炎常引起发热。如果你发烧了，锻炼可能会进一步增加你的体温，因为使用你的肌肉产生热量。在发热撞了是最有可能的，如果你在炎热，潮湿的条件，这限制了你的身体，以冷却自身能力的有效性锻炼。住充足的水分，有助于应对演习避开体温升高。但随着脓毒性咽喉炎，你可能会发现吞咽痛苦。这可能会成为一个难题，同时锻炼保持水分。
疲劳和肌肉酸痛
很多人有咽喉炎感到疲倦或缺乏活力。毫不奇怪，这可能会降低你的动机锻炼。但是，如果你决定要搏一搏，你可能会发现你平时的运动养生让你更加疲惫。此外，有些人咽喉炎经验疼痛的肌肉。中度至剧烈运动可能使这种症状在短期内恶化。
警告和注意事项
如果您有可能预示脓毒性咽喉炎的症状，去看医生。诊断可以证实或用简单的测试排除。没有治疗，一般需要与病毒喉咙痛，但咽喉炎需要抗生素，以清除感染和防止可能出现的并发症。
如果您决定行使与脓毒性咽喉炎，一般最好是坚持与活动是不是太费劲，如快步走或容易骑自行车。保持你的距离，别人如果你运动在家庭以外，脓毒性咽喉炎是会传染的，直到你已经对抗生素整整24个小时。不要共用水瓶或水杯。
虽然罕见，咽喉炎有时会导致并发症。如果您遇到立即寻求医疗护理： - 呼吸困难 - 极度嗜睡 - 混乱或精神迟钝 - 头晕，头昏或昏厥
来自：蒂娜M.圣约翰，医学博士