患单核细胞增多症后你能减掉多少体重?

食欲不振是单核细胞增多症的主要症状之一。在感染的早期阶段，喉咙痛、颈腺肿大、发烧和虚弱都会导致进食困难。一些单核细胞增多症的症状是脾脏肿大，会引起腹部不适或饱胀感和疼痛感，从而进一步降低食欲。由于食欲下降和长时间病毒感染，你面临的减肥风险取决于你的卡路里摄入量。从每天2000卡路里的饮食到几百卡路里的饮食，总体重会减少几磅。

梅奥诊所建议至少等一个月后再进行剧烈运动、举重或接触性运动。单核细胞增多症的症状会在几周后缓解，但可能需要几个月才能完全恢复。在此期间，缺乏体育活动，特别是如果你卧床不起，可能会导致肌肉严重萎缩。肌肉消耗指的是体重的5%到10%的无意识损失。

恶心和腹泻都能导致体重下降，这是单核细胞增多症的一些显著特征。治疗这些症状的最好方法是减少你的食物摄入量，食用流质饮食，消除脂肪、奶制品和糖。呕吐和腹泻的另一个危险是你的身体不能吸收和保留液体。有胃肠道症状的患者有因饮食限制和水重量减少而体重下降的风险。然而，总的体重减轻应该是最小的，因为这些症状很少持续超过几天。

虽然体重减轻是单核细胞增多症的一个特征，但它不是一个明显的特征，也不是一个大问题。梅奥诊所解释说，如果你在六个月内减掉了10%的体重，你应该去看医生。体重迅速减轻可能预示着更严重的疾病。它也会影响你从单核细胞增多症中及时恢复的能力。