多少重量你可以将丢失一个星期使用封底？

封底是一个膳食补充剂该功能的产品声称减肥，额外的能量，提高锻炼和运动表现。它有两种兴奋剂和非兴奋剂公式。

这些类别包括体重减轻，超贫，溢价减肥，非兴奋剂及运动。按照在其网站上Q＆A部分该公司称，关键成分C.果咖啡罗布斯塔咖啡，是由两个科学研究支持的减肥成分。

虽然他们的溢价成分可能听起来花哨，它实际上只是另一名绿色咖啡豆提取物，其中包括咖啡植物的种子或豆类中的一个，根据美国国立卫生研究院。此外，健康报告，即使有可能对体重可能影响有限全国学院，进行一些临床试验的所有的方法学质量较差。

除了C.果咖啡罗布斯塔，临临床封底体重减轻线还含有维生素d，硫胺素，核黄素，烟酸，维生素B6和B12，和咖啡提取物供应200毫克咖啡因每2胶囊投放。但它的Hydroyxcut减肥交融，构成了大部分的成分。除了C.果咖啡罗布斯塔，它还包括苹果醋，李子，猴面包树提取物和豆蔻的专有共混物。

阅读更多：终极指南减肥

减肥只需通过弹出两片药，每天的承诺是由许多公司制造补品作出了共同声明。但是，那梅奥诊所提醒你，有没有这样的事，作为一个妙法减肥。

虽然封底网站没有列出减肥的任何具体要求，并在一周内失去一定量的更具体的承诺，他们做参考各种研究采取C.果咖啡罗布斯塔支持他们的减肥的索赔。然而，一个研究中，他们参考链接权回到自己的网站。

根据客户的评价，很多人说，他们已经失去了重量。平均损耗，根据从5至10磅，在一个月内他们的网站范围的审查。什么是很难知道的是，这些人究竟是如何失去了重量。客户评价和推荐不提供准确的方法来解释改变饮食，增加运动或减肥的其他原因。

阅读更多：如何减肥真正起作用

进入Hydroxcut的报道和潜在的副作用之前，有必要指出的是很重要的美国食品及药品协会不审查或批准膳食减肥补充剂的安全性或有效性的营销索赔的产品进入市场之前。换句话说，你需要服用此补充之前做的配料和谈话与您的医生或其他医疗专业人员自己的研究。

咖啡因是在封底的成分之一。如果你把他们的每日推荐剂量，你会得到200毫克的咖啡因，从他们的补充。虽然这是咖啡因的最大值，这是400毫克，你仍可能会遇到的副作用下。

该梅奥诊所说，即使一些咖啡因可以使某些人出现副作用，如失眠和不安。一旦达到或超过400毫克的最高水平，其他的副作用可能包括偏头痛，失眠，紧张，易怒，胃部不适，心跳加快和肌肉震颤。

此外，克利夫兰诊所说，在体重减轻或产热补充一些成分宣称能增加排尿或排便，刺激中枢神经系统或增加血清素的水平，这可能会带来问题与某些健康状况的人。