9瑜伽爱好者的最佳礼物,根据瑜伽爱好者

如果你有一个瑜伽爱好者在你的生活中,假期是一个伟大的礼物他们的机会,可以帮助练习更上一层楼。但除非你经常自己的瑜伽垫,你可以使用一些建议。

瑜伽本身可以完全免费,但某些项目瑜伽垫、块和肩带可以流更愉快。这是我们的expert-approved挑选。

五个瑜伽教练向我们提供的项目将使任何专门的瑜伽快乐。我们缩小了他们的选择基于以下标准。之前一定要看看他们的建议让你的购物计划。

• 特性
• 价格
• 质量
• 易用性
• 用户评论

你的爱人全年谈论想要吗开始瑜伽练习吗?礼物这Gaiam初学者工具包。“这是一个简单的集最有帮助的道具的有人开始,”说乔安娜Rajendran,一个认证的瑜伽老师和冥想的讲师。

工具包附带一切一个新手需要每天练习:一个防滑瑜伽垫(可用几种不同的颜色),6英尺(带和块。加,价格友好假期预算比许多其他的选择。

如果你的瑜伽垫是需要升级的,你不能出错Lululemon挑选。“这是一个瑜伽爱好者首选,”说阿什利Iwanicki瑜伽教练,瑜伽工作室的创始人集体工作室。

这是一个昂贵的选择,但这几个理由。一,垫在几个颜色和打印。它还有抗菌添加剂,有助于防止霉菌和霉菌繁殖表面上。垫也是可逆的。

”的橡胶边让你坚定地种植在出汗,热动态瑜珈课程,缓冲,天然橡胶边是适合温和的瑜伽形式,如阴或恢复,“Iwanicki说。

她建议配对与该品牌的垫子环垫带(24美元)为便于运输的工作室。

每一个瑜伽锻炼的衣柜可以使用性能连衣裤提供舒适——这一个和风格。“这对几乎每一个体型和形状的谄媚,“Iwanicki说。

用软性能织物品牌而闻名,这超出了瑜伽装感觉第二皮肤。另外,它提供了全身覆盖和轻,全身fitted-but-comfortable适合压缩。

“这连身裤也可以很容易地分层与一件毛衣或三通和shacket -这是一个衬衫夹克轻松地把你从工作室到街头,“Iwanicki说。

Extra-sweaty瑜伽修行者会欣赏这个Manduka瑜伽垫毛巾提供额外控制。这些毛巾特性硅胶小块,控制你的褥子阻止你下滑——无论你移动或多少汗水。

“我不能强调足够的我有多爱这些毛巾,”说克莱尔·拉尔森E-RYT 200在钱德勒的一个私人瑜伽教练,亚利桑那州。“他们超级耐用,完全值得投资的。”

他们也超吸水,轻量级和快干,一个伟大的礼物为热瑜伽爱好者。他们是环保:每一个毛巾是用从至少四个回收塑料瓶。

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“手镯添加适量的抵抗找到更大的力量在你的实践中,“Iwanicki说。选择从一个或两磅重的重量(每件)。

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每张卡片了一个瑜伽姿势总计(47)和浅显易懂的插图,对齐线索和福利。卡片的颜色和按类别分组(动态热身,站、前屈、背屈、倒置,坐着,仰卧位和呼吸)。这使它容易找到特定的姿势。

挑选几卡创建一个短序列或序列的五个建议,如动态热身或减压会话。

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“舒适的垫子是伟大的坐着冥想或放置在膝盖当躺在你背后更多的安慰,”拉尔森说。

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