侧面卧铺的8个最好的床垫

侧面睡觉是一个普遍的睡眠位置并可以提供无数的好处，例如为患有的人改善呼吸睡眠呼吸暂停并减轻了经历关节疼痛的人的压力。

但是，侧面睡觉是“可能导致颈部或背部疼痛”，可能会给您的肩膀施加压力。克里斯汀·凯西（Kristen Casey），Psyd，有执照的临床心理学家和失眠专家。

那是支撑性舒适的床垫进来的地方。当寻找侧面卧铺的最佳床垫时，您应该考虑牢固的水平，舒适性和价格。

有许多床垫可供选择，因此我们已经汇总了顶​​级选秀权，以使购物更容易。

我们利用睡眠专家的建议，并根据以下标准缩小了侧面卧铺的最佳床垫：

• 床垫的类型
• 坚定
• 价格

Saatva Classic是一款舒适，耐用，响应式床垫，作为我们最佳的整体选择，赢得了其位置。

床垫非常适合侧面卧铺，因为它具有毛绒柔软的托工。用柔软的泡沫和额外的填充物制成，饰有身体的自然位置和脊柱对齐方式。

每个床垫还经过腰部支撑和有机棉的设计，可透气和舒适。

毛绒软，奢侈品和坚硬的毛绒级别有三个牢固的水平，因此您可以选择最适合自己偏好的一种。

奖金？床垫带有为期一年的试用期。凯西说：“这很重要，因为每个人对床垫的舒适度都不同。”

如果您正在寻找带有预算友好的价格标签的豪华床垫，那就不要螺旋床垫。

它由五层制成：一个盖子，舒适层，过渡层，体形层和底层。这些层是由高密度泡沫制成的，该泡沫以您的侧面自然形状轮廓，并提供人体工程学的支撑。

另外，您将享受15年的保修和100天的试用，以测试床垫。凯西说：“螺旋睡眠床垫是一个预算友好的高端床垫，我认为侧面卧铺会喜欢。”

Casey推荐此床垫，因为它是由该品牌的名为Gelflex的标志性凝胶技术制成的。

她解释说，它“有助于臀部和肩膀上的压力点，同时保持脊椎对齐。”臀部疼痛的人的床垫。

更好？它是低过敏性的，没有有毒材料。

我们还感谢床垫透气，这要归功于1,400多个内置空气频道，这使热空气在夜间逸出（热门卧铺，欢喜）。

除了10年的保修外，您还将获得免费送货，免费退货和100天的试用期，以便在进行之前测试水域。

Leesa的Sapira床垫轮廓由高级记忆泡沫和口袋弹簧制成，具有脊柱的自然形状，并提供了缓解压力和支撑。

Casey解释说：“ Leesa混合床垫提供了线圈，用于支撑和记忆泡沫以舒适，这对侧卧铺有帮助。”

顶层也被孔刺穿，可以通过热空气和更凉爽，更舒适的睡眠。

该床垫之所以脱颖而出，是因为每个床垫都是在美国手工制作的，您可以享受10年的保修。从双胞胎到加利福尼亚国王，都有一个床垫尺寸可以满足您的生活方式和睡眠需求。

这个床垫有两个方面：柔软和坚固，您可以将其翻转到两边取决于您的心情。

牢固的一面非常适合夫妻，因为它提供的水槽减少并减少了运动转移，因此您可以折腾和转身而不必担心醒来伴侣。

“可能对夫妻有帮助的床垫是那些为双方提供运动隔离或自定义的床垫，因为每个伙伴都可能有不同的睡眠需求和职位，”凯西解释说。

泡沫层注入了铜，可以使热量散布，从而帮助您入睡。铜还具有抗菌特性，以防止形成时髦的气味和细菌生长。

NOLAH的设计采用该品牌的标志性石墨供入技术，可提供冷却效果并防止身体热量。

Casey说，Nolah是混合床垫，由线圈和记忆泡沫制成，可以为您的脊椎和身体曲线“提供支撑和压力减轻”，这使这款床垫非常适合侧卧铺。

它具有三个级别的坚固性：毛绒，奢侈品公司和坚固。

床垫用七层构造，并具有耐久性的基础层。每个床垫都有终身保修的支持，并经过证书，这意味着泡沫不含重金属和化学火物质。

（PSST：热卧铺？查看这些冷却床罩，，，，冷却羽绒被盖和冷却纸为了度过一个更舒适的夜晚睡眠。）

凯西（Casey）推荐了该床垫，用于其背部救济系统。用注入凝胶的泡沫和单独包裹的线圈构建，眨眼的轮廓到您的身体自然曲线并缓解疼痛的背部和脖子。

我们还感谢有四个级别的坚定度：较软，奢侈品公司，更坚定且加上，提供最少的支持。

此外，由于桉树衍生的Tencel，盖子正在冷却和吸湿。

除了免费送货和收益之外，您还可以获得终身保修和120天无风险试用，因此您可以在进行床垫之前测试床垫。

如果您有预算挥霍豪华床垫，我们会建议钻石床垫的精神。每个床垫都用优质材料制成，例如有机棉，认证的羊毛和无毒泡沫。泡沫上衣和包裹的线圈为您的脊柱和身体曲线提供了支撑，使该床垫非常适合背部和侧面卧铺。

床垫上的泡沫获得了Certipur-US的批准印章，这意味着它是没有有害化学物质和毒素（如甲醛，汞，铅，铅或阻燃剂）的。

凯西说，侧卧铺的最佳床垫“创建一个小气泡来支撑肩膀”并提供压力点的缓解。

在寻找床垫时，请选择由高密度泡沫制成的床垫或具有柔软的顶端，因为这些类型的床垫轮廓要符合您独特的身体形状并缓解压力点。

对于侧卧铺，凯西建议使用中型床垫，因为它们在支撑性和舒适之间取得了良好的平衡。但是，这取决于您的喜好。

她说：“一些侧面卧铺报告报告爱非常缓冲的床垫。”

如果是您的情况，请利用免费试用期查看您选择的床垫是否适合您。

除床垫外，枕头是确保您获得一些良好闭嘴的另一种负担得起的方式。

凯西说，选择一个牢固的一侧和正确的高度上的一个来支撑您的头部和颈部。她补充说：“我们不想要太平坦或太高的东西。”