8件事导致嘴唇切开以及如何治愈它们

在寒冷的天气中，嘴唇上的干燥，片状或破裂的皮肤很常见，但它可能会在一年中的任何时候和任何人发生。

“任何人都可以裂开嘴唇，”董事会认证皮肤科医师奥黛丽·库宁（Audrey Kunin）Novabay Pharmaceuticals和Dermadoctor，告诉livestrong.com。“当嘴唇太干时，痛苦的破裂和剥离就开始了。”

这是导致嘴唇干燥，剥皮的原因以及如何治愈它们的原因。

库宁博士说：“寒冷的天气裂开是由导致脱水的环境条件引起的。”

换句话说，干燥的冬季空气会使您的嘴唇水分浸水，使其烧焦。大风条件也是如此。

根据美国皮肤科学会（AAD）。阳光损伤会使您的嘴唇变干，并导致破裂和脱皮（尤其是如果您不必努力将SPF涂在打s刺中。）

根据AAD，如果您保持水分不足，也会发生切碎的嘴唇的标志性干燥。中的一个脱水的影响是干燥的皮肤，它延伸到嘴唇上的皮肤。

其他脱水的迹象包括：

• 口渴
• 深黄色的尿液
• 头痛
• 感到疲倦或迟钝
• 便秘

Kunin博士说，这可能是违反直觉的，但是您的口红可能是归咎于您的唇膏，因为“唇膏中的成分丙酸酯可能会导致接触过敏。”如果您开始使用新的口红并注意到您的嘴唇比平时干燥，则可能需要停止使用该产品。

再说一次，这可能是您的牙膏。Kunin博士说，有些糊状物含有成分的豚鼠或硫酸钠（SLS），可能会引起接触过敏或皮肤刺激。她建议检查成分标签，特别是如果您最近开始使用新的牙膏。

Kunin博士说，用于糖果，lozenges，Gum和漱口水的红色染料或肉桂调味料也可能引起嘴唇干裂。

另一个常见的罪魁祸首？橙汁。

她说：“柑橘类水果的果汁会刺激您的嘴唇，并引起看起来像嘴唇切开的反应。”

有些人认为干燥的嘴唇是由维生素缺乏症引起的，但是您更有可能获得某种营养素。

例如，库宁博士说太多了维生素A。可能会导致嘴唇脱皮，尤其是如果您每天服用超过25,000 IU。

她还警告说，有些人可能会产生过敏的钴维生素B12补品。她说：“通常，它表现为无法解释的嘴唇反复肿胀和结层的发作，这会因风和阳光暴露而变得更糟。”

嘴唇极度切开的一些医疗原因包括：

• 光化性芝利炎，对嘴唇上的长期阳光暴露的反应最常发生在居住在高海拔或靠近赤道并在户外工作的人们
• 念珠菌（酵母）感染，通常以缩放和破裂的形式显示在外唇上，在糖尿病患者中尤其常见
• 甲状腺功能减退症，当您不创造足够的甲状腺激素（在年龄大于60岁的女性时最常见）

如果你晚上打s，您可能会用硬皮嘴唇醒来。

库宁博士说：“整夜，呼吸的连续流动 - 由扁桃体，腺样体或睡眠呼吸暂停引起，可能会严重脱水。”

最后，我们都知道，几乎所有健康问题都可能造成压力。

Kunin博士说：“您是否通过习惯舔或咀嚼嘴唇来应对压力？与唾液的连续接触 - 化学构成以帮助分解和消化食物 - 会脱水和刺激嘴唇。”“许多人完全没有意识到这种习惯。”

她建议询问您的朋友和家人，当您紧张时，您是否倾向于舔或咀嚼嘴唇，并尝试更加意识到这种行为，以便您可以否认它。您也可以尝试找到更健康的方法来管理压力，例如深呼吸要么lol滚球 雷竞技 。

如果裂开的嘴唇是由您控制中的某些东西（例如您正在使用的某种产品或正在吃的食物）引起的，则可以通过避免刺激物来解决问题。

同样，如果您的症状是由于您要服用的维生素A或B12补充剂引起的，请与您的医生或营养师谈论如何调整剂量或是否可以切换到其他递送方法（例如注射）。

而且，如果您认为自己可能患有医疗状况，请与您的医生讨论适当的治疗步骤以及如何最好地治疗症状。

根据库宁博士的说法，切碎的嘴唇最好的是含水液（2.49美元，$ 2.49）target.com）或水上愈合软膏（4.49美元，walgreens.com）。润唇膏蜂蜡也可能会有所帮助。但是，一致性在这里是关键。

她说：“为了使他们工作，您需要坚持不懈地应用它们。”“而且我的意思是。

您也可以尝试将加湿器提升，“因为它可以使水分恢复到空气并有助于预防和治愈切开的嘴唇，” Kunin博士说。

如果脱水在干燥的嘴唇后面，请尝试在一天中获得更多的H2O（尤其是如果您是锻炼）

大多数成年人需要在9至12.5杯之间喝酒每天水，根据营养与饮食学院。作为更一般的指南，您应该每天以盎司的身份喝一半的体重。（例如。如果您体重180磅，则射击90盎司，或大约11杯。）

如果您的嘴唇对治疗有抵抗力，Kunin博士说，她通常会开处方2.5％的氢化可的松软膏，每天最多可涂抹四次。

她说：“令人惊讶的是，添加低功率类固醇软膏可以在唇裂方案中产生如此大的差异。”

库宁博士说，如果您的嘴唇是：

• 痛苦
• 渗出
• 流血的
• 大约两周后不愈合

此外，在极少数情况下，干燥的嘴唇可能是由于营养不良。营养不良的其他症状包括NHS， 包括：

• 无意减肥
• 减少食欲或对食物缺乏兴趣
• 疲倦或软弱
• 感到冷
• 从伤口或疾病中恢复长时间
• 感觉低或沮丧

如果您认为自己可能有营养不良，请尽快去看医生。