一直在使用手动清理程序多么糟糕？

在Covid-19的时代，手动清理程序是必须的。当你出去的时候获取杂货或者在邮局，无需进入肥皂和水，射击的洗手液消除了病原体 - 包括新型冠状病毒 - 接触后。

“洗手液中的酒精会破坏细菌壁，杀死里面的东西，”解释说Soma Mandal，MD，新泽西州伯克利高地峰会医疗小组的内科医生。

它不仅快速有效，而且手动消毒剂非常方便 - 您可以轻松地将其存放在口袋，手提包或手套箱中。尽管存在这些优势，但在干燥剂饱和的世界中，讽刺地造成了一些少于理想的影响，讽刺地受到影响。以下是仔细看看频繁的频繁洗手液的潜在结果。

您的微生物组是一种微生物生态系统 - 包括细菌，真菌和病毒 - 每周肠道，嘴巴和鼻子，鼻子和鼻子哈佛大学公共卫生学院．它在让您保持健康，预防感染和避免有害细菌中，它发挥着重要作用。

2015年7月的一篇综述指出:“手是人类、宠物、无生命物体和我们的环境之间传播微生物的重要媒介。皮肤病科学杂志．

虽然手部清理剂徘徊最糟糕的细菌，但它也擦掉了乐于乐于乐于助人的。

“当你手上杀死好细菌的殖民地时，它也会摧毁你的肠道微生物组（其中从皮肤上喂掉细菌），“Mahboobeh Mahdavinia，医学博士他是拉什大学过敏和免疫学副教授。“以这种方式改变你的微生物群会削弱你的免疫系统．"

久而久之，这可能会让你容易受到细菌的攻击，这些细菌会刺激你的胃肠道，让你的肚子出现问题。“你可以通过增加体内的有益细菌吃酸奶，每日益生菌花时间在大自然中——比如园艺或徒步旅行，”Mahdavinia博士说。

并放心：消毒你的手不会对你的免疫功能产生持久的影响。“使用消毒剂后几个小时，细菌开始重新调整，”马哈维尼亚博士说。

据报道，洗手液不能消灭引起腹泻的梭状芽胞杆菌(C. diff)、诺如病毒和隐孢子虫疾病控制和预防中心（CDC）。

虽然它可能从略微弄脏的手中去除细菌，但如果您的手套超级磨损或油腻（思考：园艺，吃肋骨或清洁排水机后，梳理：在园艺，吃肋骨或清洁后的水中）不会将蜡烛保持刮水和水。“洗手液不会消除食物或可见污垢的粒子，”Mandal博士说。

手动消毒剂可能无法通过CDC去除诸如杀虫剂的有害化学物质。

“我促进手动消毒剂只在医院或临床环境中使用，或者在临床环境中使用手洗曼达尔博士说。

那瓶消毒剂能把你的手掌变成撒哈拉沙漠。

“酒精从皮肤中除去水分，并且持续使用可以导致干燥Mahdavinia医生说。

曼达尔博士说，手动清理剂对皮肤屏障比皮肤屏障更具破坏性。“酒精会导致刺激，”她说。“生，破碎的皮肤让你更容易感染。”

Mahdavinia博士说，修复：“使用手动清理程序涂抹保湿剂以密封水合，”Mahdavinia博士说。她推荐厚度足以在皮肤上产生固体屏障的低过敏性产品，例如Cetaphil，Eucerin或Vaseline。

儿童的免疫系统是在出生后的第一年形成的。一种被称为“卫生假说”的流行科学理论认为，接触病原体和细菌对帮助婴儿强壮、功能良好至关重要免疫力．

“卫生假设表明，必须接受教育新生儿的免疫系统，因此它将在婴儿期和剩下的生活中正常运作，”美国食品和药物管理局（FDA）。

根据FDA的说法，假设在过于干净的环境中，婴儿将无法“接触到必要的细菌，以教育免疫系统，使其能够学会对感染性有机体发起防御反应”。请记住，卫生假说是一个理论，一个仍在争论的理论，根据克利夫兰诊所- 也就是说，你仍然应该保持良好的卫生习惯。

Mahdavinia医生说:“如果你推着购物车，你需要在抱孩子之前洗手，但如果可能的话，洗手而不是使用洗手液。”“因为婴儿的微生物群仍在形成，当你手上有酒精或来苏水残留时触摸他们，会杀死他们皮肤上的有益细菌。”

超级卫生是必要的，以防止新型冠状病毒的传播，但幸运的是有研究制理的选择，可以打击过度卫生的潜在不良影响。例如，每项研究有助于婴儿的肠道微生物成熟，于2017年7月发布贾马儿科．

在消毒器上喷出并不理想，但打击新型冠状病毒的好处超过了风险。

Mahdavinia博士说:“在找到治疗这种病毒的药物之前，我们必须非常谨慎。”“我的车里和每个包里都有洗手液。”

虽然Mahdavinia医生外出时需要使用消毒剂，但她一回家就用肥皂和水洗手25秒。直到她离开家她才会拿出洗手液。“这不是一个好的权衡，但目前我们必须承担后果，”她说。