找不到酒精湿巾或清洁剂?这是如何给你的家消毒

好消息？你可以保持自己的安全没有他们。

在这里，一位公共卫生专家就拿不到高乐氏湿巾时应该做什么(以及应该避免使用哪些产品)发表了自己的看法。

“那需要杀新型冠状病毒全是一些老式的肥皂和水，”说杰格迪什Khubchandani，博士，公共卫生硕士他是一位流行病学家，也是波尔州立大学健康科学的副主席和教授。

为什么是这个组合如此有效？这又回到了一个位化学101。

像大多数病毒，冠状病毒是由脂肪膜覆盖，Khubchandani说，和肥皂颗粒吸引脂肪。所以病毒不能不重视自己的肥皂 - 此时它迅速地分崩离析。最后吹塑是最终漂洗，这消除所有这些残碎颗粒。

虽然你并不需要太多，这是一个绝对必须做的。“我们需要比在清洁的家表面和手机常用的更有侵略性，因为研究表明，该病毒可存活数天在各种表面上，” Khubchandani说。

案例分析：研究在发布的2020年3月新英格兰医学杂志研究发现，在铜板上，它可能存在长达4小时，在硬纸板上，它可能存在长达24小时，在塑料和不锈钢上，它可能存在长达3天。

衣物和餐具洗涤剂也有类似的素质，洗手液，那么他们将有冠状病毒相同的效果，Khubchandani说。如果你想使自己的自制清洗液，只不过是洗涤剂半杯添加的半杯水。

Khubchandani说，如果你仍然怀疑普通的旧肥皂和水是最好的选择，那么无论如何都要尝试70%的酒精溶液、稀释的漂白剂(每加仑水1/3杯)或0.5%的双氧水。这些都被证明是有效的。

但要注意：虽然这些解决方案将灭活的冠状病毒，它们也可能会损坏你要清洁表面。如果有疑问，先测试小面积。

Khubchandani说，如果你在超市的清洁用品区漫步，要注意一些常规的家用消毒剂可能无助于控制冠状病毒。

“人们购买基于他们有多好，他们闻到或多么昂贵的产品，但如果是抗菌，他们不会帮助战斗COVID-19，这是一种病毒，”他说。

相反，他说，应该寻找含有抗病毒活性成分的产品，如双氧水、异丙醇、乙醇或漂白剂(次氯酸钠)。你可以在产品的标签上找到这些信息，以及使用说明。

醋:虽然醋往往大肆宣传为病毒杀手，没有研究表明它可以对抗冠状病毒，它不是环保局推荐的消毒剂的名单上，Khubchandani说。

精油:精油也是如此。它们可能会让你自制的清洁剂闻起来更好闻，但“没有证据表明一种精油具有如此广泛的抗菌杀菌作用，因此建议将它用作消毒剂，”清洁主管迪恩·戴维斯(Dean Davies)说出色的服务，总部位于英国的清洗和消毒公司。

紫外灯：紫外线消毒杀菌剂可动听了，但是他们一般不是一样可靠，液体消毒剂，按ConsumerLab.com。这是因为消毒的效果取决于光的强度和你要消毒的表面。另外，紫外线会损害你的皮肤和眼睛。

如果你最近感染了冠状病毒，或者你认为自己可能接触过这种病毒，最好每天给牙刷消毒一次。

芝加哥的牙医亨利·哈克尼，DMD他建议他的病人要么将一盎司3%的双氧水和5盎司蒸馏水混合，要么将一茶匙5.25%的家用漂白剂和一杯冷水混合，然后将刷子浸泡10分钟。(不要重复使用清洁溶液。)在你再次使用牙刷之前，用自来水把它彻底冲洗干净。

不管你如何努力消毒你的家，清洁最重要的表面仍然是你的手。

“这是迄今为止最大的，最简单的，你可以保护自己免受冠状病毒最廉价的一步，” Khubchandani说。

再次，肥皂和水是最好的，则应该考虑到擦洗至少20秒，根据CDC。

含酒精的洗手液虽然在酒精含量至少为60%的情况下是有效的，但与用肥皂洗手相比还是次要的。

Khubchandani说:“这是因为当你冲洗你的手时，你要确保你清除了病毒和所有残留的颗粒。”

出门后走进家门，第一件要做的事就是把双手好好擦洗一下，即使你只是绕着街区走了一小圈。

底线：警惕的越多，你有关于保持双手清洁，少你有关于与冠状病毒污染的任何家用物品担心。