这脆皮虾椰子是古和酮友好

面包和煎虾味道鲜美，没有得到我们的错误，但油炸并不总是最好的策略当你正在寻找改善你的健康和减肥。

这香脆虾椰子粉和无糖椰丝在烤箱烘烤面包屑之前。

图片来源：的Adobe库存/ FomaA

CUE该食谱古友好香脆椰子虾，其中只包含207卡路里，每服10克的总脂肪的，加13克蛋白质，让你感到满足。

古椰子虾

换出正规的面粉和面包屑的椰子粉和椰丝认真放大器这菜的味道（通过混合化妆品）配方：http://lvstrng.com/2ii7sVT

发布者LIVESTRONG.COM上周日，2017年2月12日，

秘诀是什么？虾涂在蛋清，然后面包屑的椰子粉的混合和不加糖的椰丝。它烤热炉，直至金黄酥脆的外表和完美熟的内部。

如果你不介意非精炼糖位，继续前进，有杏，白葡萄酒醋蘸酱服务虾。如果你是继酮饮食，放弃杏蘸酱，服务与香脆虾辣椒，石灰鳄梨油梅奥从原始厨房代替。

配方和营养成分：椰子虾