自制炒面是，如果你正在寻找亚洲风味没有那么多的预包装商品的晚餐饱和脂肪和味精提供一个极好的主菜。正品炒面是由面条的一个相当简单的菜;良好的蛋白质源，如切成薄片鱼，鸡肉，猪肉或牛肉;和酱把它拉在一起。在家里做饭炒面允许您控制的成分，使其从你平时的晚餐票价健康和异国情调的背离。
沸腾
第1步
带上一大锅盐水至滚沸。
第2步
加入干炒面的面条，仔细搅拌均匀将它们分开。
第3步
煮面条2至4分钟，或任何制造商的说明建议。
步骤4
再次搅拌面条来把它们分开，并在漏勺沥干他们。拌上面条油，让他们粘在一起。
蒸熟
第1步
喷蒸锅篮不粘烹饪喷雾的光涂层。将涂油的蒸笼在一个大锅里。
第2步
补充足够的水分锅补锅的底部下方的空间和蒸笼的底部。
第3步
把水烧开。
步骤4
冲洗冷水面条并把面条软化在蒸笼。盖上锅盖和蒸面条2至3分钟。
第5步
沥干面条没有下锅和蒸锅篮转动热关闭。
第6步
冲洗热水面条去除淀粉。他们返回到蒸笼。蒸汽他们再过2〜3分钟。打开面条出到碗里，然后用一点蔬菜或菜籽油飞溅他们。
你需要的东西
锅
盐
木勺子
滤器
芥花油或植物油
蒸笼
不粘烹饪喷雾
警告
不要过头干炒面的面条或他们将土崩瓦解。
加载评论