有什么理由不爱有关的南瓜香料拿铁？如果我们谈论的那种星巴克，有什么理由不爱是白糖50克和380个卡路里一张装在大PSL，以及加单甘油酯和二（一类加入到加工食品，以帮助增加保质期和/或结合的成分不完全脂肪）。然后还有一个事实，即流行的星巴克饮料将花费你最多为$ 4.25（有时多，有时少根据您的位置），这迅速增加了。
那么什么是南瓜香料拿铁的爱人呢？为什么不自己做更健康，更美味的版本，只要使用6种成分我们简单的食谱。它有115个卡路里和15克糖 - 比星巴克的版本糖35克少。
所有你为了实现自己的DIY秋季饮料梦想需要的是富含维生素A南瓜泥，香南瓜饼香料，您最喜欢的牛奶，枫糖浆，香草精和咖啡。如果你有一台咖啡机，通过各种手段，去咖啡。如果你没有自己的一个，那么你可以使用非常强大的四两咖啡代替。
也许你想配对自制PSL这些无麸质和蛋白质包装南瓜煎饼。这是否有资格作为南瓜味超载？我们会留给你来决定。
配方和营养成分：简单，健康的南瓜香料拿铁
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