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橄榄油哈顿家的沙丁鱼

2016年3月27日提交
橄榄油中的沙丁鱼

营养成分

服务大小:0.25杯
每份金额
卡路里144
脂肪热量90
%日摄入量*
总脂肪10克
14%
饱和脂肪2.5克
12%
胆固醇28毫克
9%
110毫克
4%
总碳水化合物0 g
0%
膳食纤维0 g
0%
糖0 g
蛋白质12克
8%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
65.2%
碳水化合物
蛋白质
34.8%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

144卡路里橄榄油中的沙丁鱼

追踪橄榄油中沙丁鱼的卡路里含量,用它来达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

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