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三级跳远

这个活动大约燃烧每小时395卡路里我们根据你的体重计算你在运动中消耗的卡路里。(更新你的体重。)

其中一项外观最奇特但最受欢迎的田径项目是三级跳远,通常被称为Ohop,跨步和跳远。运动员通常先跑下跑道,踩上起跳点,然后尽可能地跳远。三级跳远是一项挑战运动员有氧体能、速度和灵活性的奥运会项目。

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