喝太多咖啡因会使手脚发麻

许多人每天摄入咖啡因：提高注意力，保持清醒，提高注意力。但是多少咖啡因太多了，大剂量的副作用是什么？根据梅奥诊所，你应该不超过400每天咖啡因毫克。这相当于大约四杯咖啡，十罐装可口可乐并围绕两个能量饮料拍摄。

梅奥诊所说，如果你每天喝太多咖啡，你可能会出现副作用，如胃部不适、烦躁易怒、失眠、偏头痛、心跳加快、肌肉震颤等。此外，儿童、孕妇、哺乳期妇女或服用某些药物的人应避免摄入咖啡因。

2017年5月审查精神病学前沿,结论是，虽然咖啡因在正常剂量下是安全的，但在高剂量、含酒精饮料或某些人（如患有精神疾病的人）饮用时可能有害。

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四肢发麻不被认为是饮用咖啡因的许多副作用之一。然而，根据MedlinePlus公司，其它物质，如酒精和某些药物，可能导致外周神经病，然后这可以触发刺痛感。

长期大量饮酒例如，最终会导致神经损伤。此外，治疗癌症、感染、癫痫和高血压的药物，以及胶水、铅和汞，都会增加你患神经病变的风险。

总之，咖啡因神经病变的可能性不大。刺痛和麻木，可能是由于其他因素的影响，或者您可能会遇到类似的副作用，刺痛，如头晕或肌肉震颤。

喝了能量饮料后手会刺痛吗？也许你只是在经历紧张或是通过其他方式引起这种感觉，比如在同一个位置呆太久。如果麻木或刺痛的感觉持续，你应该咨询你的医生。

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另一篇文章作者MedlinePlus公司详情麻木刺痛的原因很多，在你的手指，手，脚，胳膊和腿。其中：

• 动物咬伤，还有昆虫、蜱虫、螨虫和蜘蛛咬伤。
• 钙、钾或钠水平异常或缺乏维生素B12。
• 压迫周围神经。
• 在同一位置坐或站太久。
• 神经损伤-根据MedlinePlus的说法，颈部损伤可能导致手或手臂麻木，而背部损伤可能导致腿后部麻木或刺痛。
• 由化疗引起的，酒精或烟草神经损伤。
• 某些药物。
• 某一地区缺乏血液供应。
• 医疗条件，如糖尿病、癫痫、偏头痛、多发性硬化、中风、甲状腺活动不足和腕管综合征。

麻木的原因，根据梅奥诊所，包括神经损伤、压迫和刺激。有几种情况、疾病和伤害会引发麻木。一定要咨询你的医生，找出你不舒服的根源。