咖啡因是,在食物,如咖啡,巧克力,茶和可乐果中天然存在的兴奋剂 - 尽管这也是在某些食物,药物和补品的添加剂。咖啡因是酸性的,带有苦味。虽然咖啡因是无毒的,在大剂量可能会导致问题,如焦虑,失眠,头痛,心脏畸形率和烦躁。此外,频繁使用可能会导致退出后停止。除了这些影响,咖啡因是天然的利尿剂。
意式浓缩咖啡杯
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增加了泌尿系统血容量
作为一种兴奋剂,咖啡因会增加心血管系统的活性,从而增加心脏速率和血压。其结果是,肾系统遇到更高体积的血液过滤器,导致更高的废物输出。因此,咖啡因此属性将导致小便频多。它也可能会导致不规则的心脏节律和营养枯竭。
钠和水的阻碍骨吸收
肾脏通过调节钠和水之间的平衡,以确保身体细胞同样平衡保持动态平衡在血流中。咖啡因阻碍在肾脏的钠和水的吸收。吸收是指吸收到血液中。随后,肾脏只需要撤回水或钠以维持血流和细胞平衡的选项。可替代地,咖啡因防止水枯竭造成脱水的程度,因为咖啡因在液体最多摄取,例如咖啡或苏打水,含有水。
放松肌肉膀胱
在膀胱的帮助逼尿肌确定膀胱的容量限制,同时也控制膀胱输出进入尿道。咖啡因松弛逼尿肌,从而导致膀胱产生饱腹感更频繁。而且,咖啡因引起膀胱以不能保持较大量的尿,从而导致尿急现象。这间接化合物咖啡因的利尿作用。
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