由于生姜对胃的保护作用，它可能是治疗溃疡的有用草药之一。姜是一种香料，常用于亚洲美食和甜点，如姜饼。它是姜汁汽水和姜汁啤酒的基础原料。
姜的营养信息
根据美国农业部每杯1英寸的姜片含有:
- 19日卡路里
- 1 / 4克蛋白质
- 0克脂肪
- 4克碳水化合物
- 四分克纤维
- 不到半克糖
- 4毫克钙
- 10毫克镁
- 8毫克磷
- 100毫克钾
- 3毫克钠
- 1.2毫克维生素C
姜是一种为各种菜肴增加风味的健康方法。你甚至可以姜水如果你不喜欢白开水，可以加点味道。如果你不喜欢新鲜生姜，你可以在当地杂货店的香料区找到磨碎的生姜。你也可以在国际食品区找到腌生姜。
许多健康食品店也出售姜胶囊，你可以服用，尽管密切关注标签很重要，因为它是一种不受美国食品和药物管理局(FDA)监管的膳食补充剂。你使用的剂量取决于你试图解决的情况。
根据2014年10月发表在《美国医学杂志》上的一篇评论，生姜除了可以治疗溃疡外，还可以帮助治疗炎症，保护心脏，可能有助于预防癌症药学和生物服务杂志。
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用生姜治疗溃疡
的国立糖尿病、消化和肾脏疾病研究所(NIDDK)将消化性溃疡定义为胃粘膜或十二指肠的溃疡。最常见的原因是长期服用非甾体抗炎药(NSAIDs)，如布洛芬、萘普生和阿司匹林，或者是幽门螺杆菌感染。
根据2013年6月发表在《美国医学杂志》上的一篇关于生姜保护胃作用的综述功能食品杂志在美国，生姜在治疗恶心呕吐、消化不良、胃炎、腹胀等胃部疾病方面具有“巨大价值”。
研究还表明，生姜是预防非甾体抗炎药和非甾体抗炎药引起胃溃疡的有效方法H。螺杆菌引起溃疡虽然这些研究是在实验室动物而不是人类身上进行的，所以还需要进一步的研究来确认对人类的影响。
这个想法是，使用生姜可以提供抗炎作用的非甾体抗炎药，所以你可以减少你对它们的依赖，减少发展溃疡的风险在第一个地方。姜本身可能不能快速缓解溃疡疼痛，但可以帮助防止溃疡复发。
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快速缓解溃疡疼痛
溃疡会很疼，所以你可能需要寻求药物来缓解溃疡。家庭的补救措施使用非处方药如拉尼丁(Zantec)或法莫替丁(Pepcid)。
如果治疗溃疡的草药不能快速缓解溃疡疼痛，你也可以使用非处方的酸中和药物，如Rolaids或Tums。它们会暂时缓解疼痛，但随着胃产生更多的酸，疼痛会在一两个小时内再次出现。
如果你选择使用非处方抗酸剂，确保它不含阿司匹林。的食品及药物管理局警告不要使用像Alka-Seltzer这样的产品，因为用阿司匹林和抗酸剂治疗溃疡疼痛会有严重出血的风险。
如果在改变饮食后，使用生姜或非处方药物治疗溃疡疼痛并没有得到缓解，那就去看医生。