姜是亚洲和印度菜常用的香料。这种草药的厚重具有辛辣的味道和刺激性的香气，为咖喱，亚洲汤和搅拌炸薯条添加特征味道。据Michael Castleman称，姜也可能提供健康福利，“愈合草药”的作者。该草药中的化合物可能有助于降低高血压或高血压。在使用生姜之前咨询您的医生以解决高血压。您不应该使用生姜代替这种严重状况的医疗。
在木桌上的切的姜根。
图像信用：Ingridhs / iStock / Getty Images
降低胆固醇
根据Castleman的说法，生姜中的化合物可以帮助降低整体血液胆固醇，以及低密度脂蛋白，以及胆固醇的组分，这是Castleman的胆固醇。胆固醇和低密度脂蛋白可以沿着动脉和血管的墙壁贡献粘稠的斑块。这会产生堵塞，通过限制血管和动脉的内径可以有助于高血压。斑块也可能降低动脉的弹性，进一步有助于高血压。
较少的血栓
根据Castleman的说法，姜也可能通过防止动脉和血管中形成血压来降低血压。血栓可以限制或预防血液流过您的循环系统，这可以导致高血压。通过防止血栓，姜也可能有助于防止心脏病发作和中风。
副作用
虽然生姜可能有益于治疗高血压，但它也可能产生副作用。根据詹姆斯巴赫博士和Phyllis Balch的说法，“营养愈合处方”的作者，消耗姜根可能会导致恶心或胃部不适。如果使用此草本植物，您也可能会经历胃灼热。
这是紧急情况吗？
为了降低蔓延的Covid-19感染的风险，如果您在遇到高烧，呼吸短促或其他，症状更严重的症状，最好在离开房子之前致电你的医生。
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