不管你是在咳嗽还是喉咙里有一种可怕的发痒感，a咽喉痛会让你感觉很痛苦。如果你想知道你是否应该喝姜茶的喉咙痛，这里是你需要知道的。
提示
温热的液体，比如姜茶，可以帮助缓解喉咙痛。
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生姜，强大的药草
的国家补充和综合健康中心(NCCIH)解释说，生姜在拉丁语中被称为Zingiber officinale，是一种热带植物，有紫色的花朵和芳香的地下茎。这种茎，被称为根茎，当你想到姜的时候，很可能就是你想象中的姜。
的俄亥俄州立大学注意到，生姜起源于东南亚，是亚洲美食很受欢迎。古罗马人开始导入它，它最终成为流行的印度，中东和地中海美食之列。
事实上，NCCIH指出，这些古代文明使用姜作为草药也有很长的历史。2013年6月发表在该杂志上的一项研究食品与函数他说，这些传统医学系统使用生姜来治疗各种疾病，包括发烧、喉咙痛、风湿病、关节炎、肌肉疼痛、扭伤、抽筋、牙痛、痴呆、牙龈炎、传染病、哮喘、糖尿病、高血压和中风。
根据发表在该杂志2019年1月号上的一项研究食品科学与营养在美国，姜的健康益处来自酚类化合物，其中一种被称为姜辣素。这些化合物使生姜具有独特的气味，也负责其强大的抗氧化、抗炎甚至抗肿瘤特性。
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姜茶治喉咙痛
所以，喉咙痛应该喝姜汁茶吗?根据法拉盛医院医疗中心在美国，姜茶是治疗咳嗽最常见、最有效的药物之一。
制作姜茶的方法是将一些新鲜的姜切片，稍微压碎，然后在水中煮沸。你也可以添加蜂蜜和柠檬喝杯茶，如果你愿意的话。法拉盛医院医疗中心(Flushing Hospital Medical Center)建议每天喝三到四次这种茶，以缓解喉咙疼痛、咳嗽和鼻塞。
NCCIH说，生姜通常被认为是安全的;然而，它可能会导致胃痛，胃气，烧心和腹泻在一些人。如果你有胆石病你的医生可能会建议你不要吃生姜，因为它会增加胆汁的流量。没有证据表明生姜会干扰任何药物;然而，人们担心它可能与某些血液稀释剂相互作用。
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如果你不是特别喜欢姜茶，你可以选择其他液体代替。哈佛卫生出版社出版说，除了多休息，任何温热的液体，如茶或汤，可以帮助舒缓你的喉咙。其他喉咙痛补救措施包括用温盐水漱口水和吮吸润喉糖。
的梅奥诊所注意到，喉咙痛的大多数情况下是由细菌或病毒感染引起的，通常在一周内解决。然而，嗓子疼有时是其他健康状况的标志，如HIV，口腔癌或咽喉癌。虽然饮用喉咙痛可以帮助自制茶缓解你的一些不适，也未必能够解决你的病的根本原因。你应该去看医生，如果你的喉咙痛持续超过一个星期。