人体有超过600个肌肉，执行不同的功能，有些人可以控制，例如你的骨骼肌等，以及你的心肌等，这是自动函数的。肌肉酸痛或疼痛，被称为肌痛，从轻度到极端，偶尔会发生大多数人。Myalgia可以在身体的任何部位发生，持续几天或几个月。然而，没有运动或劳动的肌肉酸痛可能具有外部原因，或者可能是潜在的医疗状况的症状。
哪里疼？
大多数肌肉酸痛是本地化的，发生在一块肌肉，几个肌肉或身体的特定部位。局部肌肉酸痛最常是由压力，张力，损伤或过度使用引起的。全身肌肉酸痛 - 可能发生在整个身体中，通常由感染，疾病或药物产生。
考虑最近的训练
虽然你有一个疼痛的身体而不锻炼，但你有可能延迟发作肌肉疼痛 - 或DOMS。这种类型的酸痛经常发生在力量训练运动或包括跳跃或慢跑/沿着山丘的活动之后发生。DOM可以在24到72小时之间出现，所以你可能不会立即在你的感受和你正在做的运动之间进行连接。
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没有运动的肌肉酸痛？
全身或全身肌肉酸痛的常见原因包括医疗条件和疾病如慢性疲劳综合症，纤维肌痛，staph和病毒感染，流感，狼疮，落矶山脉斑点发烧，叶片病。克敬礼，这是外周血疾病的症状，将血液流入手臂和腿部的血管，并导致肌肉疼痛增加。他汀类药物这些是治疗高胆固醇的药物，可能导致严重的肌肉问题，包括疼痛。
基于原因对待
一些患者的副作用较少，包括肌肉酸痛而没有运动，切换到不同他汀类药物。与诸如甲型流感的病症相关的肌肉酸痛应在疾病落地后解决。然而，治疗慢性病症引起的肌肉酸痛可能需要治疗潜在的条件或症状。周围动脉疾病的治疗可以改善血液流向臂和腿部的血管，减少跛行和缓解肌肉酸痛。纤维肌痛的患者导致系统性肌肉骨骼疼痛，可能会服用止痛药和抗抑郁药来缓解肌肉疼痛。
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寻求医疗服务
没有运动的全身肌肉酸痛通常由严重的疾病或医疗条件导致医生的注意力。如果您的肌肉酸痛持续超过一周，您应该联系您的医生安排预约，如果疼痛与腿部疼痛较差，或者您注意到受影响的肌肉周围的肿胀或发红等迹象。如果您发现皮疹或皮疹，您可能需要立即查看您的医生蜱咬或者如果你开始服用药物后肌肉酸痛。如果，结合肌肉酸痛，则需要紧急医疗保健，你体验头晕，颈部，高烧，呼吸问题或极端肌肉弱点。