肾脏和膀胱功能对您的整体健康至关重要，尤其是在冲洗多余的毒素时。当考虑对肾脏或膀胱有益的茶时，您的特定需求应决定适合您的混合物。
提示
没有用于肾脏健康和膀胱功能的“魔术子弹”茶。一些膀胱 - 基德尼茶混合物可能包含有益于您的肾脏系统功能的成分。
评估您的肾脏需求
因为水仍然被认为最好的液体为了确保适当的肾脏功能，最聪明的“茶”选项很可能只是热水，也许会带来柠檬汁。就传统和草药茶而言，您选择的选择应取决于您目前是否有任何肾脏问题。肾脏疾病的最佳茶与肾脏健康的普通预防性茶的最佳茶。
一些研究发现，至少喝一杯黑色或绿茶根据Linus Pauling Institute（LPI）。LPI指出，另一方面，一些黑茶可能具有足够高的草酸盐浓度，足以促进该问题，因为人们容易屈服于肾结石。
LPI表示，至于绿茶或红茶的抗氧化剂含量预防癌症（包括肾脏或膀胱癌）的能力，人类研究尚未测试该理论。除此之外咖啡因含量在绿茶以及其对血糖的不可预测的影响中，对于也患有高血压或糖尿病的肾脏患者可能会带来问题。
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为肾脏健康选择茶
那么，有没有最好的茶疗肾脏疾病？一些草药茶可以帮助靶向或防止特定的肾脏有关的问题，但是在定期喝医生之前询问医生很重要，尤其是如果您患有严重的肾脏问题。许多与潜在“肾脏清洁”有关的研究尚未在大样本的人类试验中进行。
2016年9月的一项研究发表在亚洲泌尿科杂志发现blumea balsamifera，或Sambong，减少了由尿液矿物质形成的实验室生长钙晶体的大小。该研究使用了商业上可用的茶。
Sambong也可以防止这些晶体的形成。如果太多较大的晶体粘在一起，它们会形成痛苦的石头。Sanbong的晶体降低动作有可能降低肾结石的风险。Sambong源自热带灌木。
一种类型的绣球灌木，绣球paniculata，特征锥形花。它还具有药用特性。研究发表于2017年12月号药理学领域侧重于绣球上有益化合物的高度存在，称为香豆素。
香豆素具有抗氧化剂和抗炎特性。根据动物研究，至少在肾脏损伤的情况下，摄入绣球感可能具有保护质量。绣球花paniculata可在“肾脏清洁”混合物中使用。当然，这是否是肾脏疾病的最好的茶是您的医生可以帮助您解决的问题。
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改善膀胱控制
这梅奥诊所指出咖啡因的茶会刺激膀胱。避免使用黑色和绿茶更高量的咖啡因。您可能会添加到早晨的“ Cuppa”中的其他潜在刺激性包括蜂蜜，人造甜味剂，糖和牛奶。如果您发现自己的专业草药没有工作，请尝试消除甜味剂和牛奶，以查看茶是否更有效。
除了在膀胱控制是一个问题时应避免的问题之外，寻找单根或草药混合茶可能会被证明是有用的。您会发现标有“膀胱控制”的茶，或者您可能更喜欢使用单杆茶。被确定为有用的草药泌尿外科评论（RIU）包括：
- 切割者。一种北美草药，刀片中包含粘在膀胱侧面的微小，粘稠的“钩子”。这种特征可能会保护膀胱免受可能导致过度活跃的膀胱的刺激物。RIU指出，在这一点上，结果比研究更广泛。
- gosha-jinki-gan。Gosha-Jinki-Gan是一种中草药混合物，具有传统和临床研究，确认其用于膀胱控制。根据RIU的说法，发现十种草药可降低动物和人类试验的尿频。