tata Tea营养

泰特莱是一家自1871年开始销售茶叶的英国公司。泰特利提供了几种混合的红茶和绿茶在定期和脱咖啡因的品种。冰茶混合物的配方是尽量减少冷冻后的云。泰特莱茶的营养成分很低，比如卡路里、脂肪和钠，但富含健康的抗氧化剂。添加牛奶或甜味剂会增加额外的热量和营养。

泰特莱经典混合和无咖啡因经典混合是典型的红茶混合。泰特利还提供其英国混合红茶的常规和脱咖啡因版本。这些优质茶叶中富含有益健康的抗氧化剂。泰特莱出售绿茶和特制的冰茶混合物。这种不加糖的茶不含任何热量、脂肪、碳水化合物、蛋白质或维生素。一份茶不含任何钠，麸质或味精。犹太洁食茶在包装上有一个K符号。

在泰特莱茶中加入牛奶和甜味剂可以增加热量、碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质，还可能增加脂肪，这取决于你使用的牛奶类型。搅拌1茶匙。在Tetley茶中添加15卡路里和4克碳水化合物，都是以糖的形式。混合1%的1杯牛奶补充110卡路里,2.5克脂肪与饱和脂肪,1.5 10毫克胆固醇,120毫克钠,13 g碳水化合物与12克糖,8 g的蛋白质,10%的每日推荐摄入量的维生素A,每日价值的2%的维生素C、钙的值的30%,25%的维生素D的值和4%的叶酸的价值。

咖啡因是一种天然存在于茶叶和茶叶中的兴奋剂。泰特莱报告一个典型的8盎司。一杯泡了三到五分钟的绿茶或红茶含有40到50毫克的咖啡因。一杯不含咖啡因的茶含有大约4到6毫克的咖啡因。

绿茶和红茶都含有抗氧化剂，尽管特定的化合物和数量在不同种类的茶中有所不同。泰特莱的经典混合茶每杯含有156毫克抗氧化剂，而无咖啡因的经典混合茶每杯含有90毫克抗氧化剂。普通的纯绿茶中含有160毫克的抗氧化剂，而不含咖啡因的绿茶混合物中含有48毫克的抗氧化剂。英国混合饮料每杯含有200毫克的抗氧化剂，而脱咖啡因的英国混合饮料每杯含有90毫克的抗氧化剂。根据泰特莱的说法，一杯英国混合茶中含有的抗氧化剂是一份橙汁的三倍多。美国茶协会收集的研究表明，茶中的抗氧化剂类黄酮和其他化合物可能有助于预防骨质疏松症、龋齿、中风、心脏病、肾结石和某些类型的癌症。