无论你摔下梯子或受伤体育运动，走在踩破太早可以设置回愈合时间，造成更大的伤害。在你沟拐杖或行走开机，了解骨骼愈合怎么和适当的负重你的脚的最佳恢复的重要性。
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大多数的脚骨折将让你完全负重，只要你是在一个步行靴或投。如果你的伤害是你的脚后跟或第五跖骨，然而，期望是非承重的六到八周。
脚部骨折愈合时间阶段
治疗脚伤并不总是精确的科学，这就是为什么有医生评估你的伤害是非常重要的。有迹象表明，影响愈合时间几个因素;然而，骨折，一般来说，需要6至12星期才能痊愈。年轻的孩子和健康成年人愈合得更快，而老年人或者那些与预先存在的条件，可能需要更长的时间来变得更好。
断裂的位置也显著影响愈合时间，并确定如果你戴铸VS引导你踩破。该美国家庭医师学会提供关于愈合时间和承重，这取决于损伤的位置指引。如果你的断骨头移位，需要手术或引脚，以帮助稳定下来，愈合时间将长于不移位，无需手术治疗骨。
负重规则脚趾
如果你把东西在你的大脚趾或存根它在沙发上，并打破它，你可能会惊讶地发现，你将需要浇注或者步行靴。该大脚趾起着很大的作用在平衡和保持正常行走模式;因此，重要的是，它正确地愈合。你可以期望在很短的步行靴或投用脚尖支撑板两到三周，随后是三到四个星期刚性鞋底的鞋。
好消息是，你可以有完全负重，只要你拥有了它的支持。引导被删除后，您将重新获得力量和机动性工作。
如果你的运气了（如果你想叫的话！），只是打破你的小脚趾，处理要容易得多。您将有完全负重和正常活动的容忍。治疗需要只有哥们录音脚趾共同提供支持，穿着支持，刚性底鞋为四到六周一起。
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负重规则跖骨
跖骨是在你的脚趾和脚踝之间你的脚的长骨。跖骨骨折通常是由在你的脚中间的过度使用损伤并导致疼痛引起的。这种损伤通常导致应力性骨折并要求短腿走路启动或长达六个星期铸造;然而，你的医生会经常让你跟进每两周监测愈合。
你将不得不在开机或铸件完全负重。步行靴被删除后，你会做重新获得力量，平衡和柔韧性练习工作。
唯一的例外是，如果你打破你的第5跖骨，这是骨连接到你的小指脚趾。这种损伤，称为琼斯骨折，导致你的脚外侧疼痛和肿胀，并经常出现在运动员和舞者。
传统的治疗第五跖骨骨折的是更广泛的，并且通常需要一个浇铸和六到八周无负重。拆掉石膏后，你会进步到部分或负重的耐受性，然后你将开始工作就恢复了体力和流动性。
发表在了2016年9月发表的一项研究杂志足踝外科正在改变琼斯骨折治疗的方法，因为它表明，在步行引导较早重量轴承导致了更好的骨愈合比扩展非负重。
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怎么样一个鞋跟断了？
脚跟或跟骨骨折经常是下降，如下降的梯形，或车祸断的结果。该矫形外科医生的美国学院建议对六到八周的铸造和非承重，随后为长达10周部分负重，逐渐回复完全负重之前。
对于那些具有需要非负重，的长期伤害如骨折脚跟，使用膝踏板车可以使它更容易得到比周围拐杖。
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铸造对战散步启动
你的医生决定把你铸造与引导的脚伤有你的伤害有多大的稳定要求，以防止你行走在脚伤太早做。更严重的伤害，包括那些需要手术或破跟骨，需要骨是完全固定的正常愈合，虽然不太严重的伤害，如大脚趾骨折，应在步行引导愈合就好了。