什么是喝减肥最好的酒？事实是，节食以及喝酒不一定齐头并进。但有时我们有理由放纵和那些夜晚的岩石上玛格丽塔是一个不错的选择。
它的果香和清爽，和龙舌兰酒具有零克碳水化合物和零糖。其他成分加息糖计数，但这些可以被最小化的低热量饮料。
小费
在岩石上的8盎司玛格丽塔一般含有大约274个卡路里的热量。卡路里会下降，如果添加糖的量，喜欢酒和糖浆减少。
在玛格丽塔卡路里
正是今日被称为瘦玛格丽塔实际上是一个传统玛格丽塔在岩石上。龙舌兰酒的鸡尾酒是享受玛格丽塔前准备混音，泥泞不堪玛格丽塔成为常态原来的方式。
在岩石上的典型的8盎司玛格丽塔包含有关的龙舌兰酒一盎司，三重秒或君度和酸橙汁的一盎司。龙舌兰酒之一盎司具有零糖分，零克碳水化合物和大约64卡路里的热量。添加糖的来自三重秒或者君度，这基本上是含糖糖浆。
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按照农业部FoodData中心的美国能源部中，有274个卡路里8盎司玛格丽塔在岩石36克碳水化合物和36克糖。这是对每喝糖7茶匙。该美国心脏协会建议，妇女消耗不超过糖每天6茶匙;对于男人来说，这是9茶匙。
饮酒和节食
那么，什么是喝对减肥最好的酒？事实是，想减肥或保持健康的体重需要大量的适度酒精。在添加糖和热量一些饮料有，在顶部身体不能储存酒精。所以它会试图燃烧糖或脂肪，这意味着额外的葡萄糖或脂质留在身体多余的脂肪前将酒精燃烧。
不过，有些时候，一个人就是不能一半在当地塔科联合抵制关闭玛格丽塔夜。龙舌兰酒是低碳水化合物，低糖液和总热量相对较低。一个经典的玛格丽塔酒含有新鲜的水果，它有可能降低要求三联秒君度含糖量最小化。
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另一种饮食友好的饮料，也是果香和清爽的桑格利亚汽酒。桑格利亚热量，但是，制作时，最多可以添加经典桑格利亚食谱。该版本包含添加蔗糖，苏打水和其他酒类像白兰地，君度和三重秒。但是这里有骨感版本仅包含葡萄酒，水果和一些苏打水，以保持卡路里数100下。
玛格丽特，以避免在节食
玛格丽塔往往使其与上类似标题的列表“减肥最糟糕的鸡尾酒。”通常情况下，这些清单上的玛格丽特指是现成的服务预混版本是充满加糖。
该美国农业部FoodData中心列出了玛格丽塔鸡尾酒混合物为具有在一个4盎司的110个卡路里，有28克碳水化合物和28克糖。如果一个人喝了常规8盎司的饮料服务，是翘尾因素的热量，以440和糖和碳水化合物计数，以56克每。
总之酒精是没有朋友的饮食。实现体重目标的关键是适度和接近饮酒与尽可能多的信息尽可能做出最佳选择。