您办公室或家的5个最佳反效果垫

我们都知道全天起床和移动有多重要。长时间坐着就像在办公室工作一样，对我们的健康可能会带来问题。但是，太多的脚也会引起疼痛和问题。

从医生和护士到食品服务和零售工人，许多专业人士都必须在一天中大部分时间站立。这可能会给您的下半身和后退带来额外的压力，从而使抗傻瓜垫成为明智的购买。

说，反贴糊糊的垫子正是听起来的样子迈克尔·J·巴伯（Michael J. Barber），医学博士，心脏病专家兼医疗总监地层整合健康和水疗中心：专门的地板或填充物，旨在减轻和减少在一个地方长时间长时间疲劳，疼痛或受伤的可能性。

Barber博士说，如果正确使用，抗肥胖垫将对关节的影响减少多达50％，从而减少对脊柱的总体影响。而且，即使您不在一个需要频繁站立的职业中，反毒气的垫子也会在您脚下的家中的某个地方有所帮助 - 例如在厨房里做饭和清洁或在车库里修补。

我们与Barber博士进行了交谈，以更好地了解抗胖子垫的好处，以及如何找到满足各种需求的垫子。他帮助我们确定了抗胖子垫中最关键的素质，我们基于以下标准的选择：

• 支持
• 优质材料
• 易用和清洁
• 目的（工作或家）
• 舒适

Barber博士解释说，抗肥胖垫是由几个不同的组件制成的，但是所有这些组件都应该通过促进脚部适应缓冲表面来促进微妙的脚部运动来起作用。

“这有助于下腿肌肉收缩并扩展到改善循环他说：“同时提供更好的血液循环并减轻疲劳。”

这个来自Comfilife的高度评价的选项符合其名称，并具有超级耐磨的，不良的记忆泡沫设计。评论者对该产品的厚度（0.75英寸）狂欢，这为您的下半身和脊椎提供了更多支持。

无论您是在工作中，在厨房还是在站立桌子下方使用，它都可以提供适当的缓冲水平以减轻压力，但是它并不是那么柔软，以至于使您沮丧。

我们也喜欢它，因为它易于擦拭干净并且有多种颜色和尺寸，因此它可以适合大多数空间和美学。

也许你不是医生。而且您不在销售场上。但是您确实在厨房里花了很多时间。无论您是为家人做晚餐还是从夜晚的混乱中清理干净，您都可能觉得自己不断在家里的这间高流人间里。

随着时间的流逝，您可能会简单地踏上厨房，从而使您陷入困境，从而使您疲倦，从而导致您低迷或靠在台面上。而不是屈服于姿势不佳，考虑使用此反贴合垫。

这款垫子是来自Kangaroo品牌的顶级商人，有各种各样的颜色 - 从蓝色和红色到紫色和绿色 - 因此您可以将其与厨房风格相匹配。

但是，更重要的是它的关键特征：它的防水！因为溢出物可以（并且可以做！）发生在这个空间中，因此您不希望在水分面前会恶化的抗肥胖垫。

由泡沫制成，厚度为0.75英寸，也是防滑，底部和肋骨顶部。

Barber博士说，这种厚度和硬设计是必不可少的，因为一个太软或稀薄的反泡沫垫否定了好处。

随着更多的远程工人和对人体工程学重要性的认识，站立桌在受欢迎程度上飙升。这是与每天坐在办公室椅子上坐在办公室椅子上的危险的好消息，但是专业人士也应该考虑投资于反贴图垫子。您最好的站立桌是IMOVR的此选项。

它不仅提供各种尺寸（包括3'x 5'和2'x 6'），而且还提供多种颜色，包括黄金，石板和钢等。因此，您一定会找到适合您工作空间的选项。

它由耐用的100％聚氨酯一体式结构制成，并承受各种鞋类，包括高跟鞋和着装鞋。它的厚度也为0.75英寸，可为您提供长变焦通话中所需的支持。

另外，如果您的雇主愿意为其雇员支付反贴合垫的费用，他们将感谢10年的保修。

无论您是处于手术室的强烈环境还是工业厨房的混乱状态，都需要商用级的反贴花垫来支撑您的身体。

商业级垫子必须通过特定的安全标准，并能够保持频繁的人流。一些办公室还将这些办公室将这些办公室放在员工聚集的地区 - 想到：自助餐厅 - 也可以提供额外的支持。

我们喜欢由GelPro的这种符合人体工程学垫，由厚的0.75英寸泡沫材料制成。它的边缘倾斜，使其更加抓地板和脚，光滑的顶部使工作日结束时易于擦拭或软管。

反胖子垫子旨在在站立时为您提供支持，这意味着它们还忍受了污垢，污垢以及其他任何粘在您的脚上的东西。将一个人带入您的家庭或工作场所将使您的关节休息一下，但它也可以使您再经常清洁。

如果您想要一个不会堆积污垢的反泡沫垫，请从Gorilla Grip中使用此选项。像我们所有其他选秀权一样，它的厚度为0.75英寸，可用于全天舒适和支撑，而高级泡沫可以使您得到缓解所需的反弹。

它还具有鹅卵石的顶部，可以快速清洁和防污溢出。您可以使用湿布或真空吸尘器清除堆积。

Barber博士提醒购物者，反滑动垫与反贴合垫有所不同。尽管防滑垫的底部粘稠，但它们通常比抗肥胖垫薄得多。

防滑垫是在存在水的地方增加牵引力的理想选择，例如在浴缸或淋浴间。但是与反胖子垫不同，当您长时间站立时，它们不会提供支持

请记住，柔软和厚的可能并不总是更好。太软打败了他们试图服务的目的，因为您的关节将被迫拧紧以保持体重。巴伯博士说，这不会抗击疲劳，但会产生疲劳。

另一方面，太硬的垫子会感到不舒服，您将不太可能使用它们。

寻找厚度为0.5至0.75英寸厚的垫子。

您会在厨房里放置反泡沫垫吗？在您的站立桌子下面？无论如何，您需要确保垫子会保持原状，以免成为绊倒危险。

Barber博士说，反胖子垫子应该有倾斜的边缘，并冲到地板上。如果他们没有这些功能，灰尘和污垢就会聚集，增加滑倒和跌落的机会。

垫子也应该有一些重量，因此不容易移动。

当您踩下反毒气垫时，它应该对您的运动做出反应，但几乎立即恢复正常。Barber博士说，如果退货延迟（例如，比几秒钟的时间更长），那么它没有提供您需要的支持。

大多数反试剂垫都是由高质量的泡沫或内存泡沫制成的，因此请确保购买的产品具有这些材料以获得最佳效果。

由于许多反贴花垫子都在高流量区域或专业环境中，因此需要经常清洁它们。Barber博士说，要寻找可以轻松擦拭或软管的防水或防水垫。因此，您应该尝试避免在顶部。