帮助保持姿势的鞋子

这似乎是好事，但现在你可以买一双鞋子，改善你的姿势。要小心，如果你想要快速的修补——这些鞋子是需要一段适应期的。大多数支撑姿势的鞋子都设计有摇摆或倾斜的鞋底，这会改变你走路的方式。在你进行长途旅行之前，一定要留出一定的时间来使用它们，戴上它们后一定要伸展你的腿。

根据斯凯奇的网站，他们的塑形鞋可以在你日常工作时改善姿势，强健肌肉。这种鞋的鞋底类似于摇摆木马的摇杆，可以让穿着者意识到自己的姿势，站得更直以保持平衡。截至2010年7月，这些鞋子有原装和XF型号，价格从79.99美元到150美元不等。原来的型号是全天穿着，而XT型号更适合健身房或慢跑。

MBT反鞋出现于90年代末，基于传统平底鞋对身体有害的信念而发明。MBT的特点是它有一个弯曲的鞋底，通过迫使佩戴者的肌肉保持强健来激活它们。其结果是，这种鞋鼓励人们在站立和行走时保持良好的姿势，有助于身体的整体健康。这些反鞋有多种风格和颜色，包括靴子和凉鞋。截至2010年，它们的价格约为250美元。

地球鞋都有一个3.7度的倾斜度，使你的体重向后移动而不是向前。该公司建议，穿鞋后花10秒钟调整身体。你的身体会自然地适应鞋子，脊柱伸直，肩膀向后拉。短的步幅是最好的，以获得最大的好处，从这双鞋。这双鞋起价49美元。

这是亚洲和德国哲学的产物，这款鞋可以支撑你的脊椎，对你的脚有按摩效果。鞋底是倾斜的，带有减震层，鼓励步行或跑步时的自然运动。这款鞋有20度角的“平衡步”和15度角的“舒适步”两种。如果你以前从未使用过支撑姿势的鞋子，建议你选择舒适步骤。价格从235美元到275美元不等。

Orthotebb是一家在线零售商，正逐步扩展到美国各地的零售网点。他们的凉鞋、靴子和厚底木屐的特点都是鞋底前部有一个柔软的平台。鞋子推动重心向前，从而使脊柱更好地对齐，改善姿势。根据Orthotebb网站，穿鞋者燃烧的热量大约是穿普通鞋的两倍。凉鞋售价39.95美元，木屐售价59.95美元，靴子售价65.95美元。