15个慢炖猫燕麦食谱,实际上使自己变得

慢炖燕麦燕麦片非常适合分批制作早餐。
图片来源:arx0nt/istock/getTyimages

温暖而舒适的早餐始终是季节性的。而且,如果您经常早上急忙,慢炖锅燕麦片非常适合提前制作,因此您所要做的就是在准备好吃时重新加热。

广告

慢炖锅(例如Crock-pot)是可靠的厨房工具,最著名的是它们能够以简单的按钮来制作汤和炖菜的能力。但是,这款方便的设备还可以帮助您批量烹饪一周的早餐,这些早餐将为您提供燃料,直到午餐。

当天的视频

如果您从未想过尝试一下Crock-Pot燕麦片,请让这15种慢炖猫咪食谱激发您重新考虑如何准备早餐经典。

广告

1.用苹果和蔓越莓的慢炖锅切割燕麦

这款燕麦片中的8克纤维将有助于使您饱满更长的时间。

由于苹果,新鲜的蔓越莓,枫糖浆和芳香香料等成分,这种慢炖猫燕麦片的味道就像跌落在碗里一样。

广告

这是完美的慢炖锅早餐食谱在一个充满甜美,舒适的味道的大批次中制作纤维高和其他重要的营养素。

您可以将剩余的燕麦放在冰箱中,并在早上重新加热时加入最喜欢的牛奶或水。

得到慢炖牛肉燕麦与苹果和蔓越莓食谱和营养信息在美丽的盘子上。

2.慢炖樱桃杏仁钢丝燕麦

亚麻和奇亚种子为这份美味佳肴增添了额外的纤维和蛋白质。

使用这种慢炖锅燕麦片食谱开始新的一天。当您没有时间站在早上搅拌燕麦炉的炉子上时,这个食谱是一个很棒的选择。

广告

只需将营养成分等成分,例如亚麻籽,chia种子,杏仁黄油和酸樱桃,在慢炖锅中,您就可以醒来享用温暖而充满早餐。您可以在梅森罐子里存储任何剩余的燕麦,并准备早餐在本周的剩余时间里!

广告

得到慢炖樱桃杏仁钢丝燕麦食谱和Love&Zest的营养信息。

3.锅锅草莓和奶油燕麦片

如果您想少吃糖,则可以将自己喜欢的替代甜味剂用于此食谱。

草莓和奶油是一种经典的燕麦味味道组合,此锅锅版本只需要几分钟的准备就绪才能获得美味的回报。

广告

将一些新鲜或冷冻的草莓,钢丝燕麦,酸奶和牛奶以及一点点香草和肉桂加入您的慢炖锅中,最终您会拿一碗燕麦片,令人愉悦的奶油奶油,有点甜。

您可以使用自己喜欢的无乳牛奶和酸奶,使此食谱不含乳制品。

得到锅锅草莓和奶油燕麦食谱和Crock-Pot女士的营养信息。

4. crock-pot香蕉燕麦片

将这道菜当作碗中的香蕉面包。

如果您已经喜欢用香蕉加入燕麦片,那么这就是您的燕麦片食谱。

广告

对于这道菜,您将使用简单可口的香料,例如红糖,肉桂,香草和肉豆蔻。这也是将任何棕色放置的绝佳机会过度成熟的香蕉您已经闲逛了。

得到锅锅香蕉燕麦片食谱和Crock-Pot女士的营养信息。

5. crock-pot基本烤燕麦片

这款陶瓷燕麦片中的14克蛋白质使该蛋白质成为馅料和便携式早餐。

烤燕麦片是一种以更脆,更心动的形式享受早餐主食的新方法。最好的消息是,您现在可以在慢炖锅中“烘烤”燕麦片 - 是的,您读得正确。

广告

广告

这款来自Crock-Pot Ladies的食谱为浇头提供了很好的基础,例如新鲜水果,枫糖浆或蜂蜜。它类似于格兰诺拉麦片酒吧,如果您不喜欢糊状燕麦片,则可以是一个可爱的选择,但仍然想在早晨餐中添加甜美的纤维。

得到crock-pot加香料的基本烤燕麦片食谱和Crock-Pot女士的营养信息。

6.慢炖锅南瓜派燕麦片

这种受馅饼风格的燕麦片将为您提供8克填充蛋白质和纤维的8克。

南瓜派不仅仅是感恩节。有了这个decade废的慢炖燕麦食谱,您可以在任何季节满足南瓜的渴望。

广告

该方法很简单:只需在慢炖锅中加入钢丝燕麦,您喜欢的牛奶和商店购买或自制的南瓜泥,然后添加一点点的南瓜派香料,以进行魔术。

用切碎的山核桃和枫糖浆顶上南瓜味的好处,那里可以吃早餐。

得到慢炖锅南瓜派燕麦片食谱和吃鸟类食物的营养信息。

7.慢炖苹果肉桂燕麦片

您也可以尝试在速溶锅中制作这款慢炖锅燕麦片。

苹果和肉桂是一对可靠,美味的。软苹果,肉桂和钢丝燕麦在此食谱中聚集在一起,为您提供一个高纤维早餐这也有大量的饱满蛋白质。

广告

这种苹果肉桂燕麦片也可以通过您喜欢的非乳制牛奶(此食谱需要杏仁牛奶)和您最喜欢的甜味剂来定制。您可以将枫糖浆换成龙舌兰或蜂蜜。

也可以连续几天享受这种燕麦片,只需在微波炉中或在炉子上加入牛奶或水的炉子。

得到苹果肉桂燕麦片食谱和吃鸟类食物的营养信息。

8.锅炉烤蛋白燕麦片

您可以用这种姜饼燕麦片获得钾和维生素C的额外帮助。

这款受姜饼风格的陶罐燕麦片将使您想起新鲜烘烤的姜饼饼干。它仅需10分钟的准备时间,将钢丝燕麦与多种温暖,decade废的香料(如肉桂,肉豆蔻,丁香和姜)结合在一起。

在姜饼燕麦片上加上您喜欢的坚果,糖果姜和葡萄干。

得到锅炉燕麦片燕麦片食谱和Crock-Pot女士的营养信息。

9.隔夜钢丝燕麦片

藜麦充满纤维,蛋白质,维生素和矿物质。

钢丝燕麦在慢炖锅中非常完美。它们不会变得糊状,纤维和蛋白质含量很高。这款慢炖奶油的钢丝燕麦与另一个营养丰富的厨房主食组合 - 藜麦。

当您用杏仁牛奶烹饪钢丝燕麦和藜麦时,由于添加了红糖和枫糖浆,最终结果是奶油和甜的。

广告

而且,虽然您肯定可以享受钢丝燕麦片,但您可以通过添加自己喜欢的坚果黄油,新鲜浆果或种子甚至淋上蜂蜜的蜂蜜来使其变得更美味,以获得更多的甜味。

得到隔夜钢丝燕麦片食谱和切尔西混乱的围裙中的营养信息。

10.隔夜锅炉德国巧克力燕麦片

如果您是巧克力爱好者,那么这道德国风格的菜就是您的早餐。

这款巧克力燕麦片会让您觉得自己吃早餐。对于那些早晨,您更喜欢甜甜的早餐,但仍然想吃一些重要的营养素,它是丰富,奶油般的,并且是一个不错的选择。

山核桃,切碎的椰子,可可和椰奶使这种燕麦片具有独特的味道,与通常的燕麦片浇头相比,这是一个不错的变化。

得到隔夜crock-pot德国巧克力燕麦片食谱和我心脏吃的营养信息。

11.焦糖苹果慢炖燕麦燕麦片

尝试使用不同类型的苹果添加品种。

如果您喜欢焦糖苹果的味道,您会喜欢这片美味的燕麦片。而且,如果您不喜欢苹果,请随时将它们换成桃子,樱桃或浆果。

但是,如果您确实喜欢苹果,则可以在这种燕麦片中将其像焦糖一样,也可以通过使用无麸质燕麦使其不含麸质。最耗时的部分是将苹果(或您选择的果实)划分。

得到焦糖苹果慢炖燕麦食谱和营养信息滋养欢乐。

12.慢炖酸蔓越莓杏仁燕麦片

您可以将本食谱中的成分加倍,以制作八到10份燕麦片。

蔓越莓和杏仁使您的慢炖锅燕麦片更甜,更令人振奋,这与炉灶或即时燕麦片的体验略有不同。

当滚动的燕麦与牛奶一起在慢炖锅中煮熟时,坚果变软,整体质地变得类似于温暖的Muesli谷物。

如果您希望它吸收大部分牛奶,或者如果您想在上面淋上一些甜牛奶,则可以更长的时间烹饪这种燕麦片。百胜。

得到慢炖酸蔓越莓杏仁燕麦食谱和厨房Barefeet的营养信息。

13.慢炖锅过夜山核桃派燕麦片

山核桃富含镁,钙和钾,含有养分。

让您最喜欢的派激发您的下一个燕麦片!燕麦片确实是如此多种口味的空白帆布,这种食谱是证明的。它充满了decade废的枫木风味,红糖和山核桃。

这片舒适的燕麦片会让您想起山核桃派,还可以使您饱满,因为它提供了10克饱满的蛋白质。

得到慢炖锅过夜山核桃馅饼燕麦食谱和我心脏吃的营养信息。

14.慢炖燕麦与浆果,香蕉和山核桃

此食谱是将额外的水果送入您的一天的理想方式。

您可以将燕麦片搭配所有喜欢的固定装置,例如浆果,香蕉和山核桃。这个简单的食谱是用来在家里使用的任何香蕉或浆果在变坏之前的好方法。

只需将您的牛奶,燕麦,浆果,香蕉,红糖,肉桂和山核桃扔进慢炖锅中,一周的剩余时间,您可以享受一个温暖的碗并在剩下的时间里放下剩菜。

得到慢炖燕麦燕麦片配浆果,香蕉和山核桃食谱和厨房Barefeet的营养信息。

15.隔夜锅胡萝卜蛋糕燕麦片

这种甜点式燕麦片的维生素A和钙含量很高。

这款由胡萝卜蛋糕启发的慢炖燕麦燕麦片是一种以更有营养的方式获取您喜欢的甜点口味的好方法。

该食谱同时使用杏仁和椰奶的质地可口,此外,由于添加了真正的磨碎的胡萝卜,它提供了额外的营养。

肉桂和肉豆蔻等葡萄干和香料比一片胡萝卜蛋糕要好得多。

得到隔夜crock-pot胡萝卜蛋糕燕麦食谱和我心脏吃的营养信息。

广告

广告

报告问题

当前页面的屏幕截图

屏幕截图加载...