皮肤科医生说，你的头发会痛的6个原因

如果你曾经把头发弄乱，只是想知道为什么当你移动它的时候，你的头发会疼，这种奇怪的感觉不仅仅是在你的头脑中。虽然你鬃毛上的疼痛听起来很奇怪，但相信我们，它是真实存在的。这并不少见。

发痛源于头皮问题。换句话说，发丝本身并不疼痛，但疼痛是由头发周围的皮肤产生的，皮肤富含血管、神经末梢和油腺。

“当我们的大脑解读神经释放的信号时，我们就会感受到疼痛，”他说约书亚Zeichner博士她是西奈山医院皮肤科美容和临床研究主任。“导致头皮疼痛的原因有很多，比如神经系统问题或皮肤炎症。”

在这里，蔡克纳医生梳理了导致头皮疼痛的最常见原因，以帮助你找到问题的根源。此外，他还分享了预防疼痛和舒缓敏感头皮的方法。

当头皮屑脱落时，你可能会经历更多的头皮疼痛。

原因如下：头皮屑是一种头皮上酵母菌含量较高的疾病。Zeichner博士说，这种酵母菌过度生长会导致炎症，进而导致发红、鳞屑、瘙痒，在更严重的情况下还会导致疼痛。

修复它：使用头皮屑洗发水Zeichner博士说，含有锌对硫磷，这有助于降低头皮上的酵母含量，并有助于减轻炎症。他建议使用Dove DermaCare头皮去屑洗发水(亚马逊, $4.99).

但要记住，洗发水需要与头皮接触足够长的时间才能起作用。蔡克纳博士说:“用指尖把它擦在头皮上，让它坐着，然后唱字母表，然后冲洗掉。”

你也应该根据你的头发类型来洗发，根据梅奥诊所。如果你的头皮很油腻，每天洗头可能有助于防止头皮屑。相反，对于头发干燥、头皮敏感的人来说，少洗头可能是更好的选择。

蔡克纳博士说:“我们的头皮天生就有高浓度的油腺，如果我们不定期洗头，油就会积聚起来。”

他说，这些多余的油脂不仅会让你的头发变得油腻，还会导致发痒。这可能会引发随后的抓挠、不适，并会在你移动头发时导致头皮受伤。

修复它：蔡克纳医生说，通过更频繁的洗头来防止和缓解油脂积聚(以及头皮疼痛)。

不过，还是要注意你的头发类型。过度清洁会使敏感的头皮变干，并导致头皮屑脱落。

此外，根据梅奥诊所(Mayo Clinic)的说法，要限制使用定型产品(尤其是干性洗发水)，它们会在你的头发和头皮上堆积，使它们更油腻。

当你移动头发时，头发会疼的另一个潜在原因是什么?毛囊炎。

“毛囊炎是一种细菌侵入毛囊，导致脓疱的情况，”Zeichner博士说。这种与皮肤有关的疾病也可能由病毒、真菌甚至过敏引起向内生长的毛发，根据梅奥诊所．

蔡克纳博士说，在某些情况下，毛囊炎可能是广泛的，会导致皮肤发炎、发痒、灼烧和疼痛。

修好它蔡克纳博士说:“如果你患有毛囊炎，去看皮肤科医生，给你开处方抗生素治疗。”

虽然湿疹通常出现在你的手、脖子、肘部、脚踝、膝盖、脚和眼睛周围，但这种无情的皮疹也会在你的头皮上长出来，产生疼痛。

Zeichner博士说：“湿疹是一种皮肤屏障不能正常工作的情况，会导致皮肤外层出现裂缝。”这会导致水分流失和炎症涌入，从而导致瘙痒、不适或疼痛。

修复它：“我们治疗湿疹“在波浪中，”Zeichner博士说，“首先，我们想滋润皮肤，修复皮肤屏障。”为此，头皮保湿油是有用的，他说。

据《每日邮报》报道，用温水（而不是热水）缩短洗澡时间（最多10到15分钟），可以减少皮肤和头皮进一步干燥的几率梅奥诊所使用温和的洗发水，不会去除头皮上的天然油脂，也有助于保湿。

“另一半是减少炎症，”他说。你可以从非处方抗炎头皮治疗开始，比如头皮黄皮甙(亚马逊, 11.51美元)。但如果这些都没用，那就去看皮肤科医生开处方。

你的头发可能会受伤，因为你的高马尾辫。

Zeichner博士说：“将头发拉回会对毛囊本身施加压力，导致发炎。”。

他说，这不仅会导致疼痛，还会导致毛囊永久性损伤和一种特殊形式的脱发，称为牵引性脱发，人们通常会沿着额叶发际线变薄。

修复它：如果可能的话，松开你的马尾辫或辫子。“你无法消除任何已经造成的伤害，但我总是建议松散的发型来保持头发的健康，”蔡克纳博士说。

你的头皮疼痛可能归因于痛觉超敏症，一种神经痛，使人们对触摸极为敏感克利夫兰诊所．

对于异常痛症，一些对大多数人来说无痛的事情——比如梳头发、扎个松散的马尾辫或洗头发——可能会变得极其不舒服。

克利夫兰诊所称，这种令人不快的神经性疼痛通常是其他潜在健康疾病的副作用，如糖尿病、带状疱疹、纤维肌痛和偏头痛。

修复它：去看医生，他能诊断并治疗引起疼痛的疾病，并提供适当的疼痛管理方案。