据皮肤科医生介绍，2021年12款最佳去屑香波

头皮屑是一种常见的情况，许多人都在与之斗争——它会导致头皮上的鳞片堆积，然后脱落。虽然头皮屑会让人难看和不舒服，但头皮屑并不总是意味着你做错了什么。

事实上美国皮肤病学会（AADA）解释说，头皮屑（也称为脂溢性皮炎）并不总是由不良的卫生习惯造成的。根据研究，头皮屑的确切原因被认为更为复杂梅奥诊所，包括像酵母一样的真菌在头皮上生长；皮肤自然油腻、敏感或干燥；或患有银屑病或湿疹等其他皮肤病。

“这种情况被认为是对通常生活在头皮和身体上的马拉色菌酵母菌的反应。为什么有些人会患脂溢性皮炎，而另一些人不会，”委员会认证的皮肤科医生说，Shoshana Marmon，医学博士纽约医学院皮肤科助理教授兼临床研究主任告诉LIVESTRONG.com。

洗头次数不足可能是头皮屑形成的一个因素，因此AADA建议每周至少使用两次专门针对头皮屑的洗发水。

以下是皮肤科医生推荐的最好的头皮屑洗发水。

简单地说：“这是皮肤科医生的首选，”Marmon博士说。“它含有酮康唑，可直接针对引起脂溢性皮炎和头皮屑的酵母。”

根据Marmon博士的说法，这种洗发水中的硫化硒通过减缓头皮上酵母的生长来对抗头皮屑。它还含有芦荟，防止干燥。

“这种配方不含硫酸盐和表面活性剂，因此对你的头发颜色温和，”Marmon博士解释道。活性成分是硫硫磷锌，可阻止真菌和酵母细胞分裂，以消除结垢和剥落

这是Marmon博士为儿童和婴儿选择的产品，因为它是一种无香味、低过敏性的配方，主要使用向日葵籽油和鳄梨果实提取物等天然成分来去除角质和治疗摇篮帽。

Marmon博士选择这种Biolage洗发水来洗发黑发，因为它的质地没有被化学物质改变，因为它的锌-硫磷配方可以防止鳞片，而不会剥去头皮上的天然油脂。

此外，它还含有冷却薄荷叶提取物，可以缓解刺激。

吡硫酮锌的目标是酵母和减少鳞片，加上它的pH值平衡，并含有营养椰子，以帮助水合作用。

“这种天然配方使用木炭、薄荷、留兰香油和茶树油来缓解刺激，”Marmon博士说。

它的工作原理是通过微磨砂轻轻擦掉鳞片，同时仍让必要的油脂吸收，以保持头皮健康。

与此列表中的许多其他洗发水一样，该洗发水含有同样强大的锌硫，您可以在方便的旅行尺码中获得全尺寸头皮屑洗发水的魅力。

Marmon博士的奢华精选品中含有水杨酸，水杨酸有助于去除头皮角质，溶解死皮细胞以及咖啡因，使皮肤恢复活力。此外，它的角蛋白和颜色安全，不含对羟基苯甲酸酯，硫酸盐或氯化钠。

这种头皮屑洗发水的明星是吡硫酮锌，它有助于治疗酵母形成的鳞屑，减少瘙痒和炎症。

Marmon医生指出，这款洗发水针对的是真菌元素，含有2%的吡硫酮锌，但它不含香味、硫酸盐和麸质，所以非常适合敏感皮肤。

“它含有水杨酸，可以分解积聚在头皮上的死皮细胞，”Marmon博士说，因此，它可以作为头皮屑的预防措施。

在选择头皮屑洗发水时，你通常可以找到非处方药可以帮助控制你的症状你应该经常与皮肤科医生合作，以帮助确保你选择了正确的配方，以满足你的特定需求，没有任何其他潜在的原因或替代诊断需要解决。如果你的头皮在使用洗发水后出现恶化，停止使用并去看医生，因为你可能对洗发水中的某种成分有过敏反应。

话虽如此，以下是头皮屑洗发水需要注意的一些事项：

Marmon博士说：“寻找像吡硫酮锌、酮康唑和硫化硒这样的成分。”。

她推荐这些成分，因为它们可以解决头皮上的剥落和剥落问题。

除了能处理剥落和剥落的成分外，Marmon博士建议寻找含有保湿剂的洗发水。例如，“为了对抗干燥，选择含有像椰子油这样的保湿剂的配方，”她说。