大麻油的好处

大麻油就像用螺母或种子制成的任何其他油。随着姓名的表明，它来自大麻，常如被称为大麻_._虽然它的名字和来源可能会让你三思而后行，大麻油包装营养，易于烹饪。

大麻来自大麻，特别是大麻苜蓿。这是大麻植物的常见类型，所以大麻油和大麻油通常对同一产品混淆。然而，大麻油是一种健康，坚果味的油，可以轻松集成到您的烹饪中。大麻油被认为是如此营养，通常用于动物饲料以改善营养品质的肉类。

大麻油是营养，因为它很丰富必需脂肪以及抗氧化剂。这些福利来自大麻种子，这是高蛋白质。在其自己的，大麻种子非常有营养。然而，通过增加其必需的多不饱和脂肪酸将其转化为油的压制过程可提高其营养。

除了营养价值之外，HEMP油还具有各种局部应用，您可能经常发现它集成到各种类型化妆品。大麻油也可以用作生物燃料的成分。它甚至可以使用制作油漆。

大麻传统上已经用于一个各种应用，从纸到3D打印机细丝或动物床上用品。这意味着大麻是一种生态友好的材料，可以轻松使用整个植物 - 不仅仅是其种子。

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有许多类型的欧米茄脂肪酸。其中一些是必不可少的，就像omega-3和omega-6一样，其他的不是欧米茄9.。大麻油含有丰富的必需脂肪酸，就像Omega-3和Omega-6。Omega-3脂肪支持大脑，肺，胃肠道，心脏和各种其他器官系统的健康。Omega-6脂肪对免疫系统的健康功能很重要代谢。

通常容易获得ω-6脂肪酸。西方饮食是富含这些脂肪，常见于螺母，种子和植物油中。相比之下，找到欧米茄3脂肪酸的良好来源更难。具体Omega-3脂肪酸可以在植物中发现α-亚麻酸（翼）。

还有其他类型的ω-3脂肪酸，但另一类ω-3S通常在海洋动物和植物或强化产品中发现，如鸡蛋。这美国人的饮食指南目前每天建议消费1.1至1.6克ALA作为健康饮食的一部分。但是，2019年的研究营养学会汇报已经说这个价值可能每天达到2克ALA。

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虽然大麻油充满了必需的欧米茄-3和欧米茄-6脂肪酸，但这不是提供的唯一福利。大麻油是独一无二的，因为与其他坚果和种子油不同，它有一个低比例Omega-6对ω-3脂肪酸。这很重要，因为Omega-6对ω-3的比率被认为是健康的理想选择。

由于大多数消耗西方饮食的人经常用螺母，种子和植物油烹饪，因此它们往往消耗大量的ω-6脂肪酸。这意味着大多数西方饮食在15至1至16.7至1的范围内具有ω-6至ω-3比率。理想情况下，更低了ω-6与ω-3的比率（在3-1或2-1范围内）是最好的。

消耗ω-6至ω-3脂肪酸的正确比例是重要的，因为它有助于各种身体系统更好。3-1或2-1的比例可能有助于减少炎症性疾病的人们的炎症，甚至略高于5-1〜1的比率可能会有助于哮喘的人。相比之下，大约10对1的比率开始对您的健康产生负面影响。

虽然Omega-6脂肪酸通常很好，但太多可能会增加你的疾病的机会癌症，心脏病和自身免疫疾病。这可以包括一系列条件，如炎症性肠病或类风湿性关节炎。选择油状物，如大麻油，具有正确的Omega-6到Omega-3比率，可以帮助降低这些问题的风险。

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虽然麻油的主要益处来自其基本欧米茄脂肪酸含量，但对大麻油还有其他益处。已显示大麻油，以提供针对一系列常见活动的抗菌活性疾病引起的细菌， 包含大肠杆菌那金黄色葡萄球菌和假单胞菌铜绿假单胞菌。

大麻油还含有各种各样的益处植物植物植物，萜烯和酚类化合物那包括黄酮类化合物。Terpenes是您在精油中找到的相同物质，而黄酮类化合物是抗氧化剂。一个特定的大麻油的植物甾醇令人援助的是，β-谷甾醇可以减少炎症和胆固醇。

此外，这是抗氧化剂在大麻油中有一系列公认的健康益处。然而，许多其他化合物具有不太清楚的益处。尽管如此，他们都被认为是药学上有价值的，这意味着大麻油可能有更多尚未探索的健康益处。

大麻油可以来自几种大麻植物。这些通常被称为大麻苜蓿和大麻籼稻。这两种菌株都具有精神活性化合物和非纯化合物。

称为主要精神活性化合物大麻四氢呋喃醇（THC）。这是大麻的组成部分，众所周知，当你吸烟或吃植物时，众所周知。THC与称为大麻素-1受体的大脑中的受体结合，以产生这些效果。

大麻最着名的非纯性化合物称为CBD（大麻）。CBD更常见于其疼痛缓解效果，尽管它具有广泛的健康益处。大麻油有THC和CBD。虽然大麻油来自类似的源头到大麻油，但它也没有这些化合物。

尽管是相同类型的植物，但大麻曾经制造大麻油和大麻油是完全不同的。大麻培养专注于植物的鲜花和叶子大麻栽培专注于茎秆和种子。这意味着这两种油通常也来自大麻植物的不同部分。

通常，标记为大麻油的任何东西都包含THC，具有可变量的CBD。通常比大麻油中的CBD更多的THC。这意味着大麻油，与大麻油不同，具有精神活性物质。

除非你住在一个大麻是合法的，除非大麻石油是通常被认为是非违法的。通常是大麻油中的THC，使其具有法律上的可疑而不是CBD。相比之下，大麻油缺乏这些精神活性和非透明度化合物，并且是合法的。

由于大麻油，大麻油和大麻油都可以局部使用，单独摄取或用于各种类型的食品，您可能会担心另一个误入歧途。但是，您只能找到大麻油 - 缺乏THC和CBD的大麻衍生的油。

大麻素油，也称为CBD油，基本上是大麻油，具有不同比例的精神活性和非综合性化合物。虽然大麻油可能具有可变的THC至CBD比率，但CBD油富含CBD和低的THC。大多数CBD油产品只有痕量的THC，这意味着它们被认为是非骨磁的。

然而，尽管被认为是非骨瘦症，但CBD仍然被认为是许多地方的受限制物质。CBD油通常用于药用目的。THC还具有各种医疗应用，但由于CBD是非综合的，因此近年来它变得更加流行。

CBD油的特定益处取决于所做的植物类型。CBD油可以由两者制成大麻苜蓿和大麻籼稻。CBD石油是FDA批准的作为药物epidiolex。Epidiolex可用于治疗某些类型的癫痫，如Lennox-Gastaut综合征和Dravet综合征。

您还可以发现由各种非FDA批准的制造商制造的CBD油。CBD油可以多种方式制造，可以用于烹饪到娱乐目的的任何内容。

大麻油的主要负面来自任何可在本产品中找到的痕量THC。在您过于担心之前，大麻油中的任何THC或CBD都不应使您对大麻使用进行测试。但是，这取决于您的消费。尽管只有痕量的THC和CBD，但HEMP油产品可能具有如此117.5毫克THC每克油。

平均药物测试通常筛选约一级50 ng / ml THCA（在服用大麻后，在尿液中存在的THC的代谢物）。在测试之前消耗中等量的大量大量的人们已经显示出高达的水平49 ng / ml thca，有可能测试假阳性对于消耗大量的大麻使用。

虽然大麻油的不规则消耗可能不会影响药物测试，但如果您在新工作开始之前预定了一个预定，则可能需要减少您的消费。好消息是，如果你已经测试了假期，因为你已经使用的大麻油量，你的水平应该尽快停止消耗麻油产品。