无麸质色拉调味品品牌和口味，以试用|Livestrong.com - RAYBET下载,雷竞技口碑,雷竞技APP下载

意大利面，麦片，饼干，糕点——对于患有乳糜泻或其他疾病的人来说，这是很容易想到的面筋敏感性仔细寻找这些食物的无谷蛋白版本但你可能不知道，你倒在绿叶蔬菜上的调料也需要同样多的注意。

虽然市面上有很多不含谷蛋白的沙拉酱可供选择，但这种调味品可能含有谷蛋白成分，这对那些不吃小麦、大麦和黑麦中的蛋白质的人来说是不安全的。倒酒之前，一定要检查瓶子上的标签，或者，如果你真的想安全一点，你可以自己做。

虽然你不一定会把沙拉酱和谷蛋白联系在一起，但实际上很多沙拉酱都不是无谷蛋白的。其中一些含有小麦，另一些是与含谷蛋白成分一起生产的，这导致了敷料的交叉污染。

当购买无谷蛋白沙拉酱，你要寻找的瓶子“无麸质”的标记。这些标记是由FDA根据规定，保证了酱中含有百万分之一（ppm），小于20份面筋，即使那些与腹腔疾病的一般安全食用的量，食品及药物管理局。

虽然不太常见，但有些品牌甚至可能被第三方认证为无谷蛋白，比如the麸质不耐受组。通常情况下，这些第三方有更严格的规则评估面筋含量，寻找10ppm或更低。

如果你选择的调味料没有标明无谷蛋白但不含谷蛋白成分，那么洒上也不是100%安全的。在大型生产工厂里，各种各样的食品被并排制作，使彼此暴露在所谓的交叉污染中。特别是对于那些患有腹腔疾病的人来说，这可能会使敷料有潜在的风险，所以你会想要避开它。

为了帮助你决定哪种调料最适合你，考虑一下这些流行品牌的无谷蛋白状态。

安妮的

虽然该品牌以兔形饼干闻名，但Annie's也生产各种食品，包括沙拉酱。Annie's推出了28种不同的调味汁和香醋，其中几款标有“天然不含麸质”的标签，比如Lite覆盆子香醋汁品牌的网站。然而，虽然这些口味不直接含有谷蛋白，但它们可能含有20ppm以上的蛋白质。

布赖恩的房屋风格

布赖恩的房屋风格，提供与有机和常规选项19个沙拉酱。虽然品牌不是认证的不含麸质，它确实提供了一些不含麸质的敷料，根据其对店面亚马逊。

无谷蛋白的选项包括:

齐亚戈干酪凯撒酱
鸡块
腮红葡萄酒香醋
香槟调味料
切达的Chipotle修整
经典的脱脂牧场酱
第戎芥末蜂蜜
意大利调味料
新美国奶油香膏
真正的法国醋油沙司调料
富罂粟籽酱

Cardini的

Cardini有很多不含谷蛋白成分的调味汁。事实上，据该公司介绍，除了烤亚洲芝麻外，该品牌所有的沙拉酱都标明不含麸质网站。

无谷蛋白的选项包括:

香醋沙拉酱
凯撒调味料
大蒜柠檬撒敷
光凯撒酱
清淡的希腊醋沙司调料
原始的沙拉酱
红辣椒凯撒酱
三芝士凯撒酱

阅读更多:9种你不知道含有谷蛋白的食物

Drew的有机物

德鲁的有机食品(Drew’s Organics)制作了15种无麸质沙拉酱，口味独特，比如芝麻酱女神(Tahini Goddess)(6种售价32.97美元，Amazon.com)、椰子芝麻(8.68美元，Amazon.com或芝麻橙(6只售价29.99美元，Amazon.com)。所有Drew的有机物酱是通过无谷蛋白认证的吗麸质不耐受组，这意味着它们含有面筋的小于10ppm。

有机牧场的Chipotle
有机经典意大利
有机奶油牧场
有机法国沙拉酱
有机希腊橄榄
有机蜂蜜第戎
有机橙芝麻姜
有机罂粟籽
有机烤大蒜胡椒
有机罗马凯撒
有机迷迭香黑醋
有机香菇姜
有机芝麻酱女神
泰国有机椰子
有机千岛

吉拉德的

吉拉德有大量的无谷蛋白色拉酱可供选择。据美国食品药品监督管理局称，虽然该品牌的调味料没有经过认证，但一般来说食用是安全的公司网站。只要留意了烤芝麻生姜酱，因为它含有小麦。

无谷蛋白的选项包括:

熏肉、甜洋葱醋沙司
凯撒沙拉酱
凯撒80卡路里
香槟酱
香槟60卡路里醋
50卡路里奶油香醋沙司
希腊羊乳酪醋
威尼斯旧意大利调味品
原来法国沙拉酱
树莓醋
VIN高棉红葡萄酒香醋
白色的黑醋芥末汁
法国白酱

隐谷

尽管大多数谷酱不含谷蛋白，但那些含有小麦、黑麦或大麦的会在标签上的成分声明中明确说明隐谷网站。然而，只有标有“无谷蛋白”的产品的谷蛋白含量低于20ppm。没有标签但不含谷蛋白成分的瓶子可能含有微量的蛋白质。

原味牧场轻黄瓜(Original Ranch Light Cucumber)和原味牧场轻酪乳(Original Ranch Light Buttermilk)(6款售价30.81美元，Amazon.com）是无麸质，原始牧场有机不大。

无谷蛋白的选项包括:

酸奶牧场灯
黄瓜牧场光
希腊酸奶黄瓜莳萝
希腊酸奶牧场
希腊酸奶，菠菜和羊乳酪
原始牧场鳄梨牧场
原始牧场牧场布法罗
原牧场香菜酸橙牧场
原始牧场牧场黄瓜
原始牧场家常
原始牧场光
原味牧场烤蒜
只要牧场酸奶
简单的农场辣椒酸橙
简单牧场经典牧场
简单的牧场黄瓜罗勒
西南辣椒

只是

据英国《每日邮报》报道，该公司仅提供三种不同的沙拉酱，都标明不含麸质和乳制品公司网站。

无谷蛋白的选项包括:

凯撒
的Chipotle牧场
牧场

肯的食物

肯食品公司提供了一个令人印象深刻的64种不同的无谷蛋白调料选择这些食品都标有无谷蛋白，其谷蛋白含量低于20ppm。口味各异，有块状蓝纹奶酪(双份11.86美元，Amazon.com）俄罗斯（3 14.24 $，Amazon.com）以奶油凯撒（二10.94 $，Amazon.com)。

丘比

据英国《每日邮报》报道，Kewpie是一个很受欢迎的日本品牌，它提供一些经过认证的无谷蛋白调料公司网站。但是，你需要查看瓶子上的认证标签。有些口味，比如深烤芝麻，是用小麦制成的。

无谷蛋白的选项包括:

奶油芥末椰子
芒果贾

卡夫

据英国《每日邮报》报道，卡夫有87种不同的沙拉酱品牌的网站但是该公司并没有在市场上销售不含谷蛋白的调料。许多产品的配方中不含谷蛋白成分，配料表中提到的过敏原含量超过10ppm网站。仔细阅读标签，确认你最喜欢的敷料是无麸质的。

枫树林农场

虽然枫树林农场可以枫糖浆产品来更好地了解，该公司提供19种不同的无麸质的沙拉调味品品种，根据枫树林农场用地。如果你喜欢他们的糖浆，可以考虑一下枫树香醋汁(12支，售价37.90美元，Amazon.com)。额外好处:它也是不含乳制品的。

无谷蛋白的选项包括:

香蒜酱
柑橘油醋汁
奶油香
不含脂肪的小红莓酱香醋
脱脂希腊沙拉酱
脱脂蜂蜜第戎调味品
脱脂柠檬罗勒
脱脂罂粟籽
无脂树莓醋
脱脂Vidalia洋葱
脱脂芥末第戎
姜梨酱
蜂蜜芥末酱
枫香醋
草莓香
无糖香醋
无糖覆盆子香醋
无糖番茄罗勒酱
糖醋调料

玛丽的

玛丽所有的沙拉酱是无谷蛋白的吗公司网站。该品牌提供经典口味，比如凯撒(Caesar)(4.49美元，Amazon.com)和酪乳牧场(Buttermilk Ranch, 3.35美元，Amazon.com)，以及特色选择，如奶油鳄梨波布拉诺或花椒。

玛丽的的主要成分芝麻生姜酱是酱油——一种通常由小麦制成的红酱。不过，玛丽的食谱是用大米酱油制成的，因此不含谷蛋白，谷蛋白含量不到20ppm。

阅读更多:如何找到最适合你的无谷蛋白酱油

马泽蒂的

据美国食品药品监督管理局称，马尔采蒂公司提供数十种沙拉酱，其中大多数都符合FDA的无谷蛋白标准公司网站。然而，有一些口味不是无谷蛋白的，应该避免，包括:烤亚洲芝麻，番茄干和朝鲜蓟，中国鸡肉沙拉，菠菜沙拉，简单的姜芝麻和南方食谱沙拉酱。

纽曼的

几乎所有的纽曼自己的沙拉酱是不含麸质，根据涅曼自己的网站。有些是经典的油醋调料(两款14.07美元)，Amazon.com或蜂蜜苹果酒醋沙司(4.98美元，Amazon.com)，配方中没有任何过敏原，包括鸡蛋、鱼、麸质、牛奶/乳制品、花生、贝类、大豆、亚硫酸盐、树坚果或小麦。

如果你对麸质敏感的，你要避免家庭食谱意大利酱和芝麻姜敷料。

无谷蛋白的选项包括:

香醋
凯撒沙拉酱
柑橘飞溅更衣室
经典的油醋调料
奶油凯撒酱
希腊醋
蜂蜜苹果酒醋沙司
蜂蜜香酱
蜂蜜芥末酱
蜂蜜芥末酱
光的黑醋芥末汁
光凯撒酱
光意大利酱
柠檬醋
有机的黑醋芥末汁
有机凯撒酱
有机意大利酱
有机油醋敷料
有机沙拉酱
巴马及烤蒜泥敷
帕尔马香醋调料
罂粟契约酱
沙拉酱
覆盆子胡桃油醋汁
红酒醋和油敷料
西南沙拉酱
孙干番茄辣酱
白色的黑醋芥末汁
灿烂的意大利酱

Organicville

根据美国食品和药品管理局的说法，有机维尔公司所有的八种调味品都是无谷蛋白的，并且获得了美国农业部的认证公司网站。与大多数调味品不同的是，Organicville甚至还提供了一种不含乳制品的牧场调味品，这对那些对乳糖敏感的人来说是一个完美的选择(3个售价23.17美元，Amazon.com)。

无谷蛋白的选项包括:

不含酪蛋白的沙拉酱
第戎酱
法国着装
草药普罗旺斯油醋汁
味噌姜醋
橄榄油和醋辣酱
晒干的番茄和大蒜油沙司
白色的黑醋芥末汁

阅读更多:14名健康和Out-的最普通沙拉配料

原始的厨房

所有Primal Kitchen的调料品种都被认证为无谷蛋白，谷蛋白含量低于10ppm原始厨房的网站。对于那些患有乳糜泻的人来说，这是最安全的品牌之一。

虽然Ranch和Caesar酱汁通常都是牛奶做的，但Primal Kitchen's Ranch(两份16.59美元，Amazon.com和凯撒(三个24.99美元，Amazon.com)食谱是不含乳制品的。另外，Primal Kitchen的调料是用鳄梨油制成的，鳄梨油是一种对心脏健康有益的不饱和脂肪来源哈佛卫生出版社出版。

无谷蛋白的选项包括: