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藜麦蛋白屋的普通碗

2017年9月15日提交
有藜麦的将军碗

营养成分

服务大小:一份
每份金额
卡路里520
脂肪热量180
%日摄入量*
总脂肪20克
29％
饱和脂肪6克
30％
胆固醇75毫克
25％
钠150毫克
6％
总碳水化合物42克
21%
膳食纤维10克
40％
糖7 g
蛋白质40克
２６％

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
35.4%
碳水化合物
33.1%
蛋白质
31.5%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低，这取决于你的卡路里需求。

有520卡路里在有藜麦的将军碗

跟踪藜麦热量的普通碗，并达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

现在的趋势

必看:幻灯片和视频

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