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洋蓟,菠菜,帕尔马干酪,填充鸡胸那不勒斯厨房

2014年12月12日提交
洋蓟,菠菜,帕玛森芝士,填充鸡胸肉

营养成分

服务大小:5盎司
每份金额
卡路里210
来自脂肪的热量72
%日摄入量*
总脂肪8 g
11%
饱和脂肪4 g
20%
胆固醇85毫克
28%
490毫克
20%
总碳水化合物7 g
3%
膳食纤维1克
4%
糖1克
蛋白质28 g
18%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
34%
碳水化合物
13.2%
蛋白质
52.8%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

210卡路里洋蓟,菠菜,帕玛森芝士,填充鸡胸肉

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营养概要

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